Схуднення шкодить коханню
Добре, коли пара із зайвою вагою вирішує схуднути. Погано, якщо це робить лише один із двох. Тоді кохання на межі.
Занадто жирні виграють від схуднення кількома способами - їхнє здоров’я покращується привабливість збільшується. "Але є і темна сторона втрати ваги", - говорить Лінсей Ромо, науковець з Університету штату Північна Кароліна. "Тому що вона може схуднути відносини впливати негативно ".
Якщо обидва худнуть, це стабілізує шлюб
Причина цієї несподіваної знахідки: У ході дослідження дослідник обстежив пари, які схудли - в середньому 30 кілограмів за два роки. Якби це вдалося і чоловікам, і жінкам, Ожиріння демонтаж, також виграв відносини.
Однак все виглядало інакше, якщо тільки один із двох став струнким, інший залишався товстим або якщо хтось спочатку вже був худорлявим, а партнер із зайвою вагою успішно схуд.
Пісні активніші
Партнери, які на початку навчання були стрункими, почувались позбавленими ролі бути здоровішими у стосунках. Часто у них склалося враження, що їхній партнер, якому раніше було комфортніше, оскільки вони були повільними через надмірну вагу, тепер стає все більш постійним дратувати.
Погано, якщо схуднути може лише одна людина
Однак схуднення мало особливо негативні наслідки у партнерствах, в яких обоє мали надлишкову вагу, але лише одному вдалося схуднути. Інший відповів ревнощі, Страх втрати і Невпевненість у собі. Це поставило партнерство в серйозну небезпеку.
Сприйняття втрати ваги як спільних зусиль
Висновок дослідження: Подружжю слід заздалегідь домовитись, якщо хтось із них або обоє хочуть схуднути. А під час дієти для схуднення обом слід говорити про успіхи/невдачі. Однак, на думку вченого, найкраще сприймати втрату ваги як спільну роботу. Разом веселіше, а також приносить користь стосункам. Але що, якщо один партнер вже худий? "Майже кожному є сенс їсти здоровіше і більше робити фізичні вправи", - говорить Лінсей Ромо.
Волюметрика означає: не рахуйте калорій, але приділяйте більше уваги енергетичній щільності їжі.
Чоловіки зокрема отримують пивний живіт, а жінки навряд чи коли-небудь. Чому це так і як більше позбутися від пивного живота.
Середземноморська дієта звучить заманливо, але швидкі успіхи з цією дієтою вже неможливі.
Наша пропозиція відповідає критеріям прозорості afgis.
Логотип afgis означає високоякісну інформацію про стан здоров’я в Інтернеті.