Схуднення з успіхом - наша концепція здорового схуднення за допомогою VidaVida
Ми хочемо дозволити людям змінити свій спосіб життя на 180 градусів, щоб досягти своєї особистої цільової ваги та зберегти здоров’я в довгостроковій перспективі. Для цього ми пропонуємо вам програму, за допомогою якої ви можете довгостроково змінювати свої харчові звички.
Багато хто вже скористався.
Ти теж можеш!
Співробітник
Диплом з питань харчування
Країна народження
У 2003 році VidaVida вперше вийшла в Інтернет на німецькомовну територію. Успішна програма тим часом зарекомендувала себе по всій Європі та отримала багато членів. Завдяки цьому успіху концепція VidaVida тепер доступна і для американського ринку.
філософія
VidaVida хотіла б передати своїм членам здорові харчові звички на основі наукових знань. Це не примха чи процедура збивання, яка обіцяє лише короткочасний успіх. Ми надаємо вам харчову інформацію та створюємо персоналізовані меню, спеціально розроблені з урахуванням ваших індивідуальних потреб, щоб максимально спростити вам схуднення. Крім того, спільнота VidaVida пропонує велику підтримку на шляху до сухорлявого та щасливого життя.
підхід
VidaVida протидіє найпоширенішим дієтичним перешкодам: почуттю голоду, нестачі енергії, уповільненому метаболізму та концепції, яка не підходить для щоденного використання, а також великим витратам. Ми пропонуємо стійкий план харчування, що складається з величезного різноманіття рецептів, які є поживними, смачними, низькокалорійними, легкими в приготуванні, а також не надто обтяжують гаманець. Правильно поєднавши поживні речовини та вживаючи відповідні порції, ви досягнете нормальної ваги поетапно, майже самі. Наші рецепти враховують певну комбінацію білків, складних вуглеводів та здорових для серця жирів, відповідно до рекомендацій DGE. Цим досягається дуже хороше насичення, так що голод не має шансів Меню VidaVida дуже гнучке і може бути легко адаптоване до повсякденного життя людини. Коли учасник втрачає вагу, добова потреба в калоріях регулюється автоматично. Коли ви досягли бажаної ваги, VidaVida також підтримує вас у підтримці ваги. Наша мета - здорове і рівномірне зниження ваги, яке буде зберігатися протягом тривалого періоду.
метод
На початку, під час реєстрації, учасники повинні відповісти на детальні запитання про ваші харчові звички, ваші харчові уподобання та особисті потреби. Потім наші фахівці з харчування VidaVida використовують відповіді, щоб створити індивідуальне меню, яке є простим у використанні та підтримує вас на шляху до вашої бажаної ваги. VidaVida - це суто онлайн-програма. Ви можете будь-коли переглядати, редагувати та роздруковувати своє меню у своєму особистому профілі. Ваше меню дає вам доступ до нашої різноманітної бази даних рецептів та списку покупок, який відповідає плану. VidaVida працює зі звичайними звичайними продуктами. Тому для виконання програми немає необхідності купувати дорогі спеціальні продукти. Хоча інші дієтичні програми покладаються на жорстку програму вправ, VidaVida хоче показати вам, що існує інший спосіб. Хоча збільшення фізичної активності є дуже корисним для вашого здоров’я, це не є абсолютно необхідним для хороших результатів зниження ваги.
підтримка
Учасники VidaVida можуть отримати електронною поштою чи телефоном поради від наших дієтологів, серед іншого щодо планування їжі та всіх питань щодо схуднення. Учасники також отримують подальшу підтримку в Громадській спільноті, соціальній мережі VidaVida, де однодумці можуть обмінятися думками щодо тем дієти.
витрати
Учасники Vida платять щомісячну плату, яка дещо змінюється залежно від тривалості терміну. Загалом, витрати на програму дуже низькі, оскільки учасники не зобов'язані купувати коктейлі, спеціальні продукти харчування або харчові добавки тощо для дотримання дієти.
Засновник та генеральний директор:
Довгостроковий дієтолог і
Любителі фітнесу: