Схуднення за допомогою ароматерапії; rapie - Журнал "Переваги"

rapie

Додати до обраного corbis

Ефірні масла

Ефірні олії (ЕО) діють безпосередньо на тіло через шкіру або шлунок і опосередковано на психіку шляхом вдиху. Не існує жодної форми, ефективнішої за іншу, лише показання відповідно до ваших смаків та ваших слабких сторін. Доктор Жан-П'єр Віллем переконаний в їх ефективності: "Вони можуть заспокоїти бажання цукру, зменшити тягу, допомогти вивести токсини і жири, зменшити целюліт", навіть якщо наука не завжди приходить, щоб розібрати механізми. Згідно з дослідженням фонду нюху та смаку (2004), проведеного в Чикаго, дихають ваніллю, гвоздикою, корицею. змусив би вас схуднути. Люди з надмірною вагою (близько 30 кг), яким змусили дихати цією сумішшю спецій, за 6 місяців втратили б 3 кг. сідай на дієту! Запах, що діє безпосередньо на емоційний стан, заспокоює і створює диверсію.

Щоб позбутися целюліту

, SuperDiet (суміш ефірних масел лимона, мандарину, грейпфрута та солодкого апельсина). 12 €, дюйм аптека і аптека.

Для обмеження апетиту

Grog в Інтернеті, € 16,80 та мінімальне тертя для схуднення для детоксикації організму та контролю вашої ваги, € 29, від лабораторій VieArome, на www.viearome.com

Для виведення токсинів

Принцип: сприяти детокс і прискорити дренаж.
Ваші союзники: любитель, обидва печінковий дренаж та сечогінний засіб, селера, травний тонік, і береза, дуже багата на флавоноїди, посилюють дренаж іелімінація.
Домашній рецепт:
За бажанням, 2 краплі ЕО любистку, селери або моркви на 1 нейтральну таблетку (в аптеках) після основних прийомів їжі.
Доктор Жан-П’єр Віллем, лікар та хірург.
Ще готово.
Березовий сік Веледа. € 18,40 упаковка з 3 флаконів по 200 мл аптека і аптека.

Для розчинення жиру

Всмоктуйте 2 краплі одного з рекомендованих вище ЕО, тобто на 1 нейтральну таблетку (в аптека) Два рази на день між основними прийомами їжі або розміщуючи їх безпосередньо на тильній стороні кисті.
Доктор Жан-П’єр Віллем, лікар та хірург.
Вже готовий.
Кедр ET Санофлор, 7,80 євро за 10 мл.
Розмарин ЕО Пранаром, 9 євро за 5 мл.
Шавлія мушкована ЕО NaturSun Arômes, 9,60 євро за 15 мл.

Мати легкі ноги

Принцип: перезапуск тираж.
Ваші союзники: ялівець (стимулятор кровообігу, протизапальний, сечогінний і депуративний), розмарин (зменшує набряк) або Сосна звичайна (нагріває шкіру, знезаражує) активує венозний і лімфатичний кровообіг.
Домашній рецепт:
Змішайте краплі ефірної олії з кипарису і фісташковий лентиск з нейтральним рослинним маслом. Помасажуйте нижню частину ноги, знизу вгору. Для посилення ефекту влийте 2 крапліКипарис ET в ложці меду, ковтати двічі на день. Даніель Фесті, фармацевт.
Ще готово.
Puressentiel від Aroma Thera, спрей при 17 ET. 24,90 євро за 100 мл в аптеках та аптеках.

Основні книги

  • Aroma Minceur, д-р Жан-П'єр Віллем, вид. Альбін Мішель.
  • 100 рефлексів ефірних масел для жінок, від Danielle Festy, LeducsEditions
  • Mailgrir та Emergency ароматичні рецепти, Неллі Грожан, вид. 5 мл.