Схуднення за допомогою гіпнозу
Метод AJC для схуднення
Ми знаємо, що для схуднення нам потрібно менше їсти і більше рухатися. Тому, чому так складно реалізовувати ці хороші резолюції і відновити свою здорову вагу? Часто це тому, що наша підсвідомість вражають негативні думки, обмежувальні переконання та ціла низка небажаних емоцій (стрес, втома, порушення сну тощо), які блокують нас від наших цілей.
Гіпнотерапія є інструментом, який допомагає зосередитись на бажаному а не на тому, що ти вже не хочеш! Ви повинні хотіти, щоб вигоди від цих змін відбулися, і ви повинні їх бажати настільки, що ви готові зробити все, що потрібно, щоб їх отримати. Ви також повинні вірити, що можливі зміни, що часто передбачає подолання перешкод, створених для вас розумом, які заважають вам назавжди схуднути.
Наші негативні емоції іноді змушують компенсувати їжею. Деякі люди їдять, коли їм сумно, самотні, втомлені, нудні або злі, а потім вони почуваються винними і сумують поганими словами, створюючи таким чином спіраль вниз.
Це те, що потрібно змінити гіпнозу. Жодна кількість їжі не допоможе вам виправити руйнівні структури, жодна обмежувальна дієта не змінить вашого емоційного життя.
Для того, щоб відновити здорову вагу, ви повинні навчитися краще управляти своїми емоціями, щоб краще управляти своїми реакціями і, таким чином, порушити руйнівний шаблон, замінивши свої негативні думки позитивними та навчившись відчувати себе щасливими.
Гіпноз допомагає вам:
• По-перше, шляхом евакуації всіх емоцій, які заважають дотримуватися збалансованого харчування
• По-друге, повторно навчившись любити себе, мати впевненість у собі та відновити самооцінку
• Нарешті, перепрограмуючи свої звички здоровими пропозиціями, які сприяють, наприклад, потягу до здоровішої їжі або дозволяють повернути динамізм та мотивацію.
У вас є лише кілька кілограмів, щоб схуднути, і у вас не вистачає мотивації до дій, цей спосіб для вас !
Ви просуваєтесь у своєму власному темпі зі своїм гіпнологом відповідно до своєї мети, знаєте, що часто потрібні кілька сеансів гіпнозу для встановлення тривалих змін, і з першого разу ви відчуєте переваги цього відпускання, якщо готові змінити свої звички.
Для глибших змін та встановлення справжнього здорового способу життя ми рекомендуємо програми для схуднення.