Схудніть на 5 кг менше ніж за 10 днів і без фізичних вправ! Ось як! Здоров’я Харчування

Нехай ваша їжа буде вашим ліками

18 жовтня 2016 р

Багато людей справді намагаються позбутися шлунка, не враховуючи проблем, викликаних синдромом ледачого кишечника. Це відбувається тому, що в кишечнику накопичуються відкладення калу, і організм не в змозі позбутися токсинів.

Дієтологи рекомендують цей напій, який може вилікувати синдром лінивого кишечника.

Цей напій легко приготувати, але перш за все він дуже ефективний.

Найкраще у цьому напої те, що вам не потрібно буде робити вправи, а результати будуть ще більш позитивними.

Вам просто потрібно випити цей напій замість сніданку.

Інгредієнти:

• 100 мл води
• 300 мл кефіру
• 1 ч. Ложка меленого насіння льону
• 1 ч. Ложка сирого порошку какао
• 6 чорносливу
• 2 ст. Ложки кокосового борошна

Підготовка:

1. Налийте в посудину 100 мл води
2. Додайте 6 чорносливу
3. Накрийте кришкою і почекайте 10 хвилин
4. Візьміть іншу миску і змішайте кокосове борошно, сире какао-порошок і мелене насіння льону
5. Додайте 300 мл кефіру і добре перемішайте
6. Потім подрібніть чорнослив і додайте його в суміш
7. Нехай суміш сидить всю ніч і випиває напій вранці замість сніданку

Примітка: за 10 днів ви втратите до 3 - 5 кг в області живота!

---