Схудніть на ставку на біг! Як я можу набрати (схуднути, вага, дієта)
Я роблю ставку для схуднення зі своїм найкращим другом. Ми робимо ставку, хто втратить більше за 5 місяців. Вона вже схудла на 12 кг і надзвичайно худа. Я схудла лише на 7 кг:( Як я можу швидше схуднути? Вже купила проносні та таблетки.
Це не жарт, у нас справді така ставка.
5 відповідей
Отже, перш за все, ви можете померти з голоду. а по-друге, це залежить від кінцевого результату! Просто їжте розумну і здорову їжу та вправи, але не перестарайтеся! І, до речі, абсолютно нездорово втрачати стільки за дуже короткий час. але хто любить псувати своє тіло.
Перш за все, ви повинні знати свої щоденні потреби в калоріях. Ви скорочуєте калорії приблизно на 500 на день. Займіться фізичними вправами та здоровим харчуванням, і ви втратите близько 8-10 кг здоровим способом протягом наступних 5 місяців.
Зрозуміло: дієта з низьким вмістом вуглеводів, уникайте вуглеводів (максимум 50 г на день), і ви робите ставку настільки ж хорошу, як у вашій кишені (вона швидша, якщо ви займаєтеся спортом на боці). є
Такі ставки, які йдуть на здоров'я, необдумані, і ви не можете пришвидшити схуднення, тіло - це не повітряна куля, яку можна підірвати вгору або вниз за бажанням
Яке бісо приносить тобі проносні засоби Краще будьте таким розумним і програєте ставку, ви лише пошкодите своє тіло і в кінцевому підсумку розладом харчової поведінки в клініці. будь ласка, просто залиште це !
подібні запитання
Нещодавно я поспілкувався з колегою - і вона сказала, що мала дуже хороший досвід підтримки тіла проносними, коли вона сидить на дієті. Я схуднула уві сні, за 5 тижнів схудла на 3,5 кг і дуже скептично ставлюся до проносних засобів для очищення кишечника. Має хтось інформацію чи досвід?
Тож це має бути лише щось маленьке, не надто велике. Зараз ми з братом ставимо вже місяць, хто більше схудне. Він також на 10 років старший, і було б якось круто просто мати невеличку ставку. ^^
мав 110 кілограмів, і я схуд на 30 кілограмів завдяки дієті та бігу . так що я 80 кг і якось більше не маю такої сили, як раніше? чи можливо навіть, що ви слабшаєте, коли втрачаєте жир ?
Я бачив багато фотографій до і після на Tumblr (вони схудли приблизно на 10-15 кг), і більшість із них мають приблизно однаковий розмір чашки. Завжди чую, що ти сильно худнеш на грудях.
Ви сильно втрачаєте вагу грудей або залишаєтеся незмінними?
Гей: у вас є запитання до вас, бо я ніколи не приділяв йому великої уваги, але чи правда, коли ви автоматично худнете, груди та дно стають меншими? тому що за останні кілька тижнів я схудла приблизно на 5 кг, і я відчуваю, що дно зменшується . але грудей немає. Дякую заздалегідь
так, я знаю, що це нездорово і бла . Я вже повідомляв себе про це, але все одно хотів би знати.
Хто-небудь тут коли-небудь мав досвід цієї дієти, за якої Бейонсе нібито скинула 10 кг за 10 днів. Потрібно весь день пити лише суміш лимонного соку, кленового сиропу та кайенського перцю. нібито ви навіть не повинні відчувати втому та млявість, роблячи це. Хочу спробувати дієту з завтрашнього дня. хтось із вас це вже робив і може сказати мені, чи дієта насправді працює і чи дійсно ви хочете схуднути!
З повагою, ваш LACKAFFE
Я хотів дізнатись, яким був ваш досвід використання таблеток для схуднення та фарбунера? Чи справді існують таблетки, які змушують вас сильно схуднути?
Дівчина радості відповісти
Протягом 1½ тижня я намагаюся харчуватися здоровіше і більше займатися спортом і худнути поруч із чимось. На даний момент я схудла на 2 кг. Це хороший темп? Або це нездорово?
Привіт! Мені 17, і у мене велика проблема зі своєю вагою. Я зріст 1,79 м і важу майже 95 кг. І це занадто багато.
Зараз я багато пробував, але це не спрацьовувало. Окрім 1 кг, нічого не вийшло.
Зараз я чув, що існують таблетки для схуднення, які повинні працювати відносно добре. Чи є у вас досвід роботи з цими таблетками? Крім того, в аптеці також повинні бути проносні, хтось пробував щось подібне? Чи можете ви придбати це та таблетки до 18 років?
Привіт, я зріст 174 см, і на жаль, моя вага 60,0 кг. Я точно не почуваюся добре зі своїм тілом і хотів би схуднути. Зараз багато хто прийде з фізичними вправами та здоровим харчуванням, але мені більше не дозволяється займатися стільки спортом за станом здоров'я та харчуватися здорово, я роблю так, як можу. Чи мають проносні засоби сенс і який ваш досвід? Я трохи боюся клізми . Хтось мав досвід роботи з нею і якого зменшувального успіху вона досягла? Спасибі заздалегідь
Була ставка з двома друзями, які можуть тривати найдовше. У мене рівно 48 годин. бізнес. друг 57 годин. але те, що я вважаю неймовірним, це те, що моя вага все ще 63 кг. до цього вона становила 63,1 кг. але ви споживаєте енергію, потієте і т. д., вам повинно бути кілька кілограмів або ?
Кажуть, що друг мого друга за 5 тижнів схуд на 30 кг, ледве ївши і виконуючи 3 години вправ на день. вона також приймала проносні засоби. Зараз у неї все ще нормальна вага, але ви переживаєте.
ти думаєш, що ти справді можеш це зробити без ліпосакції?