Схудніть, не дотримуючись дієти, відкривши перший тренінг-центр із здорового харчування за методом Шатейнера

Щоб задовольнити високий попит людей із надмірною вагою, Фредеріке Шатоньєр (названий на честь цього методу) щойно відкрив у Іспанії свій тренінг-центр із здорового харчування. Мета: розірвати коло зайвої ваги за 7 днів.

Оскільки схуднення стосується не лише їжі, лікування пропонує рішення для тіла/душі, засноване на основах методу Шатеньєра, а також на різноманітних інструментах, доступних для життя.

Перший відгук про досвід є підбадьорливим і демонструє достоїнства підходу.

З приходом гарної погоди, примножується дієта. Всі вони обіцяють надшвидке схуднення, щоб відновити гарний силует. І, певним чином, це правда, дієти змушують вас худнути ... але швидкоплинно. Крім того, з часом вони можуть загрожувати здоров’ю: розвиток харчових розладів, короткочасний дефіцит харчування та ефект відскоку, що погіршує зайву вагу та ожиріння.

Схильні до стійкості, сьогодні це можливо !

У винятковій обстановці, під сонцем, лікувальний центр Method Chataigner пропонує 7 днів інтенсивного індивідуального коучингу 24 години на добу. У великому будинку з райською іспанською чарівністю кур'єри вчаться змінювати свої звички, розуміють, як схуднути здоровим, стійким та стають незалежними, щоб підтримувати своє здоров'я та вагу так, як їм заманеться.

Враховуються всі аспекти зайвої ваги: психоемоційний, фізіологічний, екологічний ... з харчуванням, гіпнозом, нутрітерапією, психологією, гумором та добротою. Для оптимізації результатів лікування проводиться в невеликих групах по 6 осіб, а команда з 3 осіб, що супроводжують, може контролювати всі проблеми.

Виверніть шию віруванням і отриманим ідеям

Калорії не несуть відповідальності за зайву вагу. Мова про те, що все питання енергетичного балансу, згідно з яким вам потрібно витрачати більше енергії, ніж споживаних калорій, є абсолютно помилковою.

Чи знали ви, наприклад, що в бідних країнах навіть найменш осілі племена, які не мають достатньої кількості їжі, мають високий рівень ожиріння? Проблема не в кількості їжі, а швидше в її якості. Погане харчування несе хаос (джерело: 1981-83 рр. Округ Стар, штат Техас, Вільям Мюллер та Техаський університет).

"Ми доводимо курсистам, результати підтверджені імпедансометрією, що можна їсти жадібно, калорійно і здорово, худнути без розладів. Таким чином, люди з ожирінням вчаться виходити з режиму диктатури та хірургічного втручання, що в кінцевому підсумку вбиває їх повільно », - підкреслює Фредеріке Шатоньє.

Через сім днів результати є

За один тиждень кур'єри втрачають в середньому 1 кг жиру та до 3 кг ваги. Перш за все, вони набувають нових навичок, які включають у свої звички. Тому що мова йде не лише про освітлення, але й про збереження мотивації та автономії на довгий термін, не докладаючи жодних зусиль. Таким чином, наприкінці 7 днів вони зможуть знайти в собі ресурси для:

Схуднути,
Втрата вісцерального жиру,
Змініть їх харчову поведінку,
Поліпшити свій спосіб життя,
Управління стресом,
Дізнайтеся про довголіття харчування,
Поліпшити їх сон,
Відновіть впевненість у собі.

Секрет цього унікального методу: врахування якості та природного ритму обміну речовин, а також різних індивідуальних факторів. Тому що не всі набирають вагу з тих самих причин.

“Цей авангардистський метод є багатовимірним і поважає цінності природи. І ми поважаємо солідарність у нашій громаді: наприклад, кожен гість курорту отримує підтримку протягом усього життя, не платячи нічого більше. »Додає Фредеріке Шатоньєр.

Що таке метод Шатейнера ?

У Франції 17% населення страждає ожирінням, або понад 8 мільйонів людей (джерело), і ця тенденція зростає. За даними ВООЗ, до 2030 року від 25 до 29% наших співвітчизників будуть страждати ожирінням, і 20-річний етап повинен бути подоланий цього року (джерело).

Міністерство охорони здоров’я вже стурбоване збільшенням ваги підлітків: майже 20% людей у віці 14-15 років мають надлишкову вагу (джерело). Що стосується дорослих, то, згідно з урядовими даними (Амелі), майже половина французів має надлишкову вагу.

Причини цього питання охорони здоров'я відомі: ритми життя глибоко змінилися (більше сидячий спосіб життя, але також більше стресу і менше часу на їжу), занадто мало фізичної активності та неправильне харчування через великі харчові помилки, а також зростаюча залежність від екранів.

Така ситуація не є неминучою !

Фредеріке Шатоньєр, фахівець з дієтології, розробила свій "метод Шатенєра", заснований, зокрема, на гіпно-харчуванні.

У кількох словах, метод Шатейнера:

15 років досвіду,
цілісний підхід, придатний для всіх людей з вагою від 5 до 50 кг,
поліпшення здоров’я завдяки новим звичкам у стилі життя, які також дозволяють розірвати пекельний ланцюг дієт,
стійкі результати в довгостроковій перспективі,
130 терапевтів у Франції,
3 книги, лекції та всебічне навчання.

Щоб піти далі, Фредеріке Шатоньєр, оточений іншими медичними працівниками, відкриває в 2020 році новий тренінговий центр із здорового харчування в Іспанії, який запропонує топову підтримку протягом тижня з унікальним та всебічним підходом до душі.

З однією метою: дозволити кожному розпочати нове життя, пов’язане з харчуванням та самопочуттям, шляхом довгострокового зменшення ваги.

Як організовано лікування ?

Згідно з індексом Bloomberg 2019 року, опублікованим 24 лютого, Іспанія - країна у світі з найкращим здоров’ям. Тому лікування відбувається в сприятливих умовах для догляду за собою. Він спеціально розроблений для дії на декількох рівнях:

Персоналізоване спостереження на 360 °

Щоденні індивідуальні консультації з імпедансометрією та практикою серцевої когерентності з HeartMath
Вимірювання якості сну
Сеанси гіпнозу щодня
Курси харчування та нутритерапії (протизапальна дієта, дієта проти наркоманії, цукор проти жирів тощо), спосіб життя та впевненість у собі щодня
Весела діяльність з розвитку особистості
Ніжні фізичні навантаження
Когерентність серця

Справжні харчові переваги

Книга (Журнал Методу Шатейнера)
Харчові добавки протягом тижня
Кулінарні майстер-класи з віталізером Маріон
Здійснення періодичного голодування 16:00

Благополуччя і розслаблення

Масаж сидячи та масаж обличчя гарячою олією,
12 м басейн,
Необмежена інфрачервона сауна та джакузі,
Доступні електричні велосипеди,
Прогулянка біля моря
Максимальне сонячне світло в ідилічному місці з якісним середовищем (чисте повітря) сприяє детоксикації

Комфорт

Проживання в одномісному або двомісному номері
Гостям надаються халат, рушники та капці
Доступні шампунь, кондиціонер, гель для душу та фен
Бездротовий
Органічна їжа та ресторан

Ціна: 2447 євро в двомісному номері з двоспальним ліжком розміру "king-size"/2199 євро в номері з 2 односпальними ліжками.

Широкий вибір інструментів, доступних для життя

Метод Chataigner також пропонує безліч інструментів, щоб продовжувати розвиватися, ніколи не впадаючи у відчай.

Сюди входять групи підтримки, тренінги, відеотренінги, консультації, в офісі або віддалено, Інтернет-магазин харчових добавок, оновлення знань, вебінари, статті тощо.

Зосередьтеся на двох дуже популярних ресурсах:

Інтернет-магазин харчових добавок

Які добавки для поліпшення рівня цукру в крові, кровообігу або кислотності шлунку ?

Інтернет-магазин Method Chataigner дозволяє знайти потрібні добавки, якісні, адаптовані до бажаної вигоди. Frédérique Chataigner співпрацює зі спеціалістами з охорони здоров’я та науковцями з метою постійного розвитку та пропонування найкращого досвіду.

Журнал реєстрації

У 2018 році Фредеріке Шатоньєр опублікувала свій перший бортовий журнал, який допомагає та підтримує жінок із зайвою вагою для остаточного перетворення за 6 місяців завдяки підтримці та роботі лікаря Алафакіса.

На 136 проілюстрованих, барвистих та детальних сторінках читачі можуть простежити еволюцію талісмана "Міс Шатоньє", яка із радістю супроводжує їх на шляху до оздоровлення та перетворень.

Про Фредеріке Шатоньєра

Протягом всього свого дитинства та юності Фредеріке Шатоньєр страждала від різних розладів: циститу, вушних інфекцій, фарингіту, м’язових судом, хронічної втоми, болів у животі, потім - мононуклеозу, важких вугрів, збільшення ваги, депресії та гіпотиреозу.

Вона звернулася до лікарів, щоб спробувати знайти ефективні методи лікування, але безуспішно. Це змусило її шукати альтернативні рішення. Протягом п’ятнадцяти років вона навчалася та проводила наукові дослідження в галузі психотерапії та гіпнотерапії, навчалася в CERFPA, а також пройшла численні навчальні курси з натуропатії та нутритерапії у Франції та за кордоном.

Таким чином, Фредеріке Шатоньєр став психотерапевтом, гіпнотерапевтом та дієтологом, спеціалістом з харчової поведінки та управління вагою. Вона виховує відкритий, незалежний і критичний розум, що дозволяє їй поєднувати принципи кожної дисципліни, щоб запропонувати ефективний метод у довгостроковій перспективі.

Фредеріке Шатоньєр заснувала мережу гіпно-дієтологів і створила проект медичного центру, оточивши себе командою лікарів та професійних дослідників. Вона також написала декілька книг: «Втрата ваги та хороше самопочуття, чого можна навчитися», опубліковані виданнями Персе, «Метод Шатеньєр, їжа щасливих людей», виданий Hachette, та «Журнал реєстрації» для допомоги та підтримки жінки із зайвою вагою.

Центр лікування схуднення в Іспанії народився завдяки великому попиту після успіху дводенних курсів, запропонованих в останні роки. Багато людей висловили бажання пережити досвід повного занурення за методом Шатейнера. Центр дійсно дозволяє чергувати знання та практику, що неможливо зробити в офісі.