Схудніть за допомогою дієти з мікробіомами. Звичайно, створіть здорову кишкову флору, стимулюйте обмін речовин
Опис
Мікробіом описує мільярди бактерій, які живуть переважно в нашому кишечнику (кишкова флора). Ця дієта виграє від усіх, оскільки вона дозволяє швидко схуднути і назавжди залишатися стрункою.
Успішна втрата ваги та здорове травлення по суті залежать від здорової кишкової флори. Порушена кишкова флора заважає досягти бажаної ваги. Недавні дослідження показують, що певні кишкові бактерії, що жирять, частіше трапляються у людей із зайвою вагою, ніж у людей із нормальною вагою.
Ця порушена бактеріальна флора в кишечнику (дисбіоз) робить нас більш сприйнятливими до хвороб та ожиріння. Порушена кишкова флора також негативно впливає на наш метаболізм, наші гормони, апетит, імунну систему і навіть наші гени.
Метаболізм, вага та здоров'я залежать від рівноваги мікробної спільноти в кишечнику.
Реабілітація кишечника означає, що ви прискорите свій метаболізм, ефективно схуднете і назавжди будете стрункими, без ефекту йо-йо.
Чому ви схуднете за допомогою цієї дієти: Ви запрограмуєте кишкову флору на "тонкий".
Дослідження показали, що існують певні мікроорганізми, які роблять нас стрункими, а інші - жирують.
Ви створите в кишечнику бактеріальну екосистему, яка автоматично дозволить вам вживати менше калорій і зберігати менше жиру.
План дієти, за допомогою якого ви збагатите свою кишкову флору бактеріями для схуднення. Здорова та збалансована кишкова флора - основа швидкого та стійкого схуднення.
Таким чином ви досягаєте бажаної ваги, без типового навантаження на дієту.
Чим здоровіша ваша кишкова флора, тим вищий захист від стресу. І навпаки, стрес може негативно вплинути на кишкову флору і, отже, на втрату ваги.
Ви отримаєте апетит та потяг до їжі під контролем.
Зараз є докази того, що певні типи бактерій диктують, що ми хочемо їсти, і навіть викликають харчову тягу.
Дієта з мікробіомами: План дієти для очищення порушеної флори кишечника та травної системи на основі наукових знань.
Перевірена концепція зцілення кишечника та поліпшення обміну речовин. 6-тижневий план (2-фазний план), за допомогою якого ви будете почувати себе комфортніше і виглядати краще навколо.
Понад 60 рецептів, включаючи суперпродукти для здорового кишечника.
Смузі, салати, супи, закуски, основні страви та ферментовані рецепти.