Схудніть за допомогою олії CBD Як CBD впливає на вашу вагу

Каннабідіол - більш відомий як CBD - є загальним з'єднанням, що міститься в рослині марихуани (Cannabis sativa).

Хоча олія CBD зазвичай доступна у вигляді екстракту на масляній основі, воно також поставляється у вигляді пастилок, спреїв, місцевих кремів та інших форм.

CBD може мати ряд переваг, включаючи зменшення тривожності, природне полегшення болю та поліпшення здоров'я серця та мозку.

Однак мало відомо про вплив КБР на втрату ваги.

У цій статті розглядаються останні дослідження щодо КБР та їх впливу на вашу вагу.

Наша рекомендація від редакції:

Не знайдено товарів.

Що таке КБР?

КБР є одним із понад 100 сполук, відомих як каннабіноїди, знайдені в марихуані.

Це другий за поширеністю канабіноїд - після тетрагідроканабінолу (ТГК) - і становить до 40% рослинного екстракту.

На відміну від THC, CBD не має психоактивних ефектів, а значить, не є високим.

Однак CBD впливає на ваш організм іншими способами. Кажуть, що він стимулює певні рецептори, щоб полегшити біль, тривогу та запалення.

Це зупиняє розпад анандаміду - хімічної речовини, яку часто називають «молекулою щастя» - у вашому мозку. Це дозволяє анандаміду довше залишатися у вашій системі, зменшуючи біль і сприяючи кращій роботі мозку.

CBD також регулює вироблення запальних молекул, званих цитокінами, зменшуючи тим самим запалення та біль.

Крім того, CBD може також допомогти лікувати симптоми депресії.

Оскільки дослідження на людях в даний час обмежені, повний вплив КБР на здоров'я ще не відомий.

Резюме

CBD - це сполука марихуани, яка, як було показано, має корисний вплив на здоров’я, включаючи полегшення болю та зменшення запалення. Дослідження все ще тривають, і повний вплив КБР невизначений.

Чи може CBD сприяти схудненню?

Стверджується, що CBD покращує інші аспекти здоров'я, включаючи втрату ваги. Деякі з можливих наслідків перераховані нижче.

Може збільшити обмін речовин і зменшити споживання їжі

Попередні дослідження показують, що CBD може зменшити споживання їжі та збільшити обмін речовин, що може сприяти втраті ваги.

Наприклад, дослідження на тваринах показують, що CBD впливає на вагу, взаємодіючи з рецепторами CB1 та CB2 у лімфоїдній тканині та мозку. Вважається, що ці рецептори відіграють важливу роль у метаболізмі та вживанні їжі.

У двотижневому дослідженні щурам вводили CBD щодня у дозах 1,1 та 2,3 мг на фунт ваги (2,5 та 5 мг на кг). Обидві дози призвели до значного зменшення маси тіла, причому найбільша доза мала найбільший ефект.

Важливо зазначити, що CBD вводили ін’єкційно, а не перорально.

В іншому дослідженні на щурах, CBD призвів до значного зменшення споживання їжі, коли він входить до списку інших каннабіноїдів, включаючи каннабігерол та каннабінол.

Хоча такі результати є багатообіцяючими, недостатньо досліджень на людях підтримують ці результати, і необхідні додаткові дослідження.

Наша рекомендація від редакції:

допомогою

  • ЧИСТО РОСЛИННИЙ: Бальзам Health + CBD, також відомий як крем CBD, є.
  • ПРИЄМНИЙ БАЛЬЗАМ: Наш гомеопатичний бальзам з КБР з 3% КБР.
  • ВИСОКАЯ ЯКІСТЬ: Завдяки Health + ви завжди в безпеці.

Може сприяти засмаганню жирових клітин

У вашому тілі є два типи жиру - білий і коричневий.

Білий жир є переважною формою, відповідальною за накопичення та постачання енергії, ізолюючи та амортизуючи ваші органи.

Це також тип жиру, який найчастіше асоціюється з хронічними захворюваннями, такими як діабет та хвороби серця, коли він накопичується в надлишку.

Натомість коричневий жир відповідає за виробництво тепла, спалюючи калорії. Особи зі здоровою вагою, як правило, мають більше коричневого жиру, ніж особи з надмірною вагою.

Ви можете перетворити білий жир на коричневий, виконуючи фізичні вправи, висипаючись і витримуючи холодні температури.

Цікаво, що дослідження показують, що CBD може допомогти цьому процесу.

Дослідження в пробірці показало, що КБР "засмаг" білі жирові клітини і збільшує експресію специфічних генів і білків, що сприяють коричневому жиру.

Однак для підтвердження цих ефектів потрібні дослідження людини.

Вживання марихуани пов’язане із зниженням маси тіла

Хоча вживання марихуани часто асоціюється із збільшенням споживання їжі, ті, хто вживає продукти з марихуани, зазвичай важать менше, ніж ті, хто цього не робить.

Наприклад, у дослідженні понад 50 000 людей виявлено рівень ожиріння 14-17% серед тих, хто вживав конопель принаймні 3 дні на тиждень, порівняно з 22-25% серед тих, хто не повідомляв про вживання марихуани за попередні 12 місяців.

Оскільки CBD широко поширений у марихуані, він, ймовірно, причетний до цих відносин - хоча незрозуміло як.

Однак дослідники вважають, що канабіноїди в цілому - включаючи КБР - впливають на апетит, метаболізм та інші функції тіла, пов’язані з вагою.

Резюме

КБР може сприяти зниженню ваги за рахунок зниження апетиту, активізації обміну речовин та сприяння засмазі жирових клітин. Однак дослідження в даний час обмежені, і потрібно більше досліджень на людях.

Не знайдено товарів.

Чи може CBD сприяти збільшенню ваги? 👇

Хоча CBD може позитивно впливати на апетит і втрату ваги, навпаки, це може призвести до збільшення ваги.

У деяких дослідженнях було доведено, що CBD підвищує апетит. Насправді, одним з найпоширеніших побічних ефектів лікування КБР є зміна апетиту.

В одному дослідженні дослідники опитали 117 батьків дітей, які лікувались CBD для контролю симптомів епілепсії.

Хоча батьки повідомляли про зменшення симптомів епілепсії, 30% сказали, що масло CBD значно підвищує апетит їхніх дітей.

Однак дослідження показують неоднозначні результати щодо впливу КБР на апетит.

У тримісячному дослідженні 23 дитини із синдромом Дравета - різновидом епілепсії - отримували до 11,4 мг CBD на фунт ваги (25 мг на кг). У деяких дітей підвищувався апетит, у інших знижувався.

Крім того, нещодавнє дослідження, проведене 2409 людьми, які вживають КБР, показало, що 6,35% мали підвищений голод як побічний ефект.

Резюме

Деякі дослідження припускають, що споживання CBD може сприяти збільшенню ваги за рахунок підвищення апетиту - хоча інші припускають інше. Потрібні додаткові дослідження.

Чи варто спробувати CBD-масло для схуднення? 🎯

Хоча незрозуміло, чи ефективно CBD масло для схуднення, було показано, що воно покращує здоров’я іншими способами. Це відносно безпечно з невеликим ризиком побічних ефектів.

Потрібні додаткові дослідження, особливо у людей, щоб визначити, як цей продукт з марихуани впливає на вагу. Наявні висновки відносно слабкі та суперечливі.

Отже, масло CBD не рекомендується використовувати як ефективний засіб для схуднення.

Натомість спробуйте інші поради щодо схуднення - тим більше, що продукти CBD можуть бути дорогими.

Резюме

Через відсутність доказів масло CBD не можна рекомендувати як ефективну добавку для схуднення.

Підсумок CBD і втрата ваги

CBD олія - ​​це все більш популярний продукт з конопель, який широко продається для схуднення.

Однак сучасні дослідження не показують чіткого впливу на вагу.

Хоча деякі дослідження припускають, що CBD може збільшити обмін речовин, одночасно зменшуючи жир і апетит в організмі, інші показують збільшення апетиту.

Поки подальші дослідження не завершені, найкраще покладатися на інші, обґрунтовані доказами методи, такі як: B. Зміни в дієті та способі життя - для схуднення.

Зверніть увагу, що правовий статус олії КБР та інших продуктів, одержуваних з марихуани, різниться в залежності від штатів та країн. Тому вам слід ознайомитись із законами у вашій місцевості перед тим, як пробувати олію CBD або інші продукти з конопель.

Вас також можуть зацікавити:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6043845/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25935511
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5893183/
  • https://www.cbd-vital.de/magazin/cbd-allgemein/abhaben-mit-cbd-unterstuetzung-diaeten
  • https://cbd360.de/anwendungsgebiete/abhaben/

Останнє оновлення 2 грудня 2020 р./* Партнерські посилання - рекламні посилання: Натиснувши одне з наших посилань, позначених зірочкою, ви перенаправитесь на Amazon. Купуючи товар, ми отримуємо невелику комісію. Додаткових витрат для вас немає. Дякуємо за підтримку цього сайту./Зображення з Amazon Product Advertising API