Схудніть за допомогою програми CaloryGuard
Дієтичні поради та таблиці калорій - це десяток копійок, але хто завжди має їх під рукою? Точно, дуже мало. Додаток CaloryGuard тепер доступний, щоб кожен міг перевірити кількість калорій у їжі, яку вони з’їли, у будь-який час та ввести страви у своєрідний цифровий щоденник. За допомогою програми CaloryGuard ви можете розрахувати свою добову потребу в калоріях і перевірити, що ви все ще можете собі дозволити, щоб не перевищити розраховану кількість. Втрата ваги повинна бути легкою за допомогою програми CaloryGuard, оскільки регулярний перелік харчових звичок підвищує обізнаність про здорову їжу і дає зрозуміти, які продукти є "хорошими", а які - "поганими".
Розрахуйте свою потребу в калоріях за допомогою CaloryGuard
Щоб наблизитись до своєї мети на кілька фунтів менше, спочатку слід розрахуйте свою добову потребу в калоріях. Але перш ніж використовувати складні формули і починати самостійно займатися математикою, залиште це в спокої CaloryGuard зробіть роботу за вас. Увійдіть у програму "Налаштування" просто введіть свій вік, зріст, вагу та стать, і CaloryGuard виплюне вашу щоденну потребу в калоріях.
Хто зараз законно вставляє "Хвилинку, щоденних рухів немає!", ми можемо його заспокоїти: вгору CaloryGuard цю інформацію також можна зробити. Відповідно до Інтенсивність рухів (незалежно від того, сидите ви за робочим столом, виконуєте домашні справи чи займаєтеся фітнесом) споживання калорій коригується.
У пункті меню "Ваш щоденний оборот" у вас є розраховане значення, поточна кількість споживаних калорій, а також білок, жир, вуглеводи на увазі і бачите, скільки ви вже випили.
Світлофорна система в CaloryGuard
В CaloryGuard всі продукти харчування поділяються на категорії «хороші», «нейтральні» та «погані». Відповідно до того Світлофорний принцип, Зелений смайлик символізує здорову їжу, жовтий смайлик означає «нейтральну» їжу, а червоний смайлик показує вам нездорову їжу. Колірна гамма також дає вам зрозуміти з першого погляду, наскільки збалансована ваша дієта. Крім того, ви швидко станете чутливими до здорової та менш здорової їжі.
Переваги програми CaloryGuard Pro
Додаток CaloryGuard Pro є корисним інструментом, який допоможе вам схуднути. За порівняно низькою ціною ви отримуєте свій додаток цифровий щоденник дає зрозуміти, чи здоровий ваш раціон, чи, як правило, нездоровий. Базу даних із записами понад 35 000 продуктів ви можете легко розширити, якщо продукт ще не зазначений у базі даних. Шукаєте більше натхнення? Ось наші найкращі поради щодо схуднення.
Вартість CaloryGuard Pro
За заявою виробника вже використовують понад 600 000 людей у всьому світі додаток CaloryGuard Pro. На даний момент трохи менше 2,70 євро вона про це магазин iTunes доступні та для iPhone, Mac, iPad і Пристрої Android розроблений. Якщо ви хочете спершу протестувати CaloryGuard без зобов’язань і безкоштовно, ви можете Полегшена версія завантажте програму. Однак це дозволяє лише чотири записи на день, і вам доведеться натискати назовні спливаючі рекламні оголошення.