Схудніть здорово без розладів дієти
Звичайні розлади дієти можна вирішити за допомогою перевіреної концепції "здорового схуднення".
Це не ваша вина, якщо вам не вдалося схуднути успішно. Причина криється в безглуздих рекомендаціях щодо дієти. Тому що вони часто дивляться на проблему дуже однобічно і переважно лише з точки зору споживання калорій.
Звичайно, ви знаєте, наскільки важливі збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи - але що це взагалі означає? Чи означає схуднення менше їсти? Що розуміється під поняттям "регулярні фізичні вправи"? Підйом по сходах один раз на день або дві години спітнілих вправ п’ять разів на тиждень? Чи можете ви автоматично схуднути здоровим способом? Ні, не обов'язково. Вони можуть навіть нашкодити вашому організму!
Дотримуйтесь стійкого підходу до свого харчування
Не їжте менше.
Їжте більше.
Але їжте правильно.
Казки про схуднення
Наш бюлетень також повідомить вас про те, що ви повинні їсти і що вам слід враховувати під час тренувань, щоб ви могли здорово схуднути. До речі, мова йде не про те, щоб від чогось відмовитись, а про те, щоб їсти і робити правильно.
Вуглеводи та їх роль у природному харчуванні
І як би часто це не рекомендувало Німецьке товариство з харчування, здорове схуднення неможливе, поки частка вуглеводів у раціоні переважає. Наші предки в кам'яному віці жили переважно корінням, насінням, фруктами, рибою та м'ясом. Вони споживають багато білка і майже не містять вуглеводів.
Лише коли люди їли стиглі солодкі фрукти, повні фруктози - тобто вуглеводів - восени вони ще більше зголодніли, а потім з’їли більше. Це забезпечило їм виживання, бо вони поклали багато сала. А тепер давайте будемо чесними: наскільки великий ризик того, що в ці дні ви зіткнетеся з поганими часами?
Здорово схуднути означає насамперед: їжте достатньо потрібної речі. І ви будете вражені тим, наскільки смачним буде здоровий спосіб схуднення.
Наші три скоординовані продукти, що входять до складу здорового схуднення, допомагають стримати апетит, оптимально спалити жир та підтягнути шкіру.
Тут ви можете знайти версію без лактози, і якщо ви голодні в дорозі, ми рекомендуємо наш новий білковий бар Viptafit Stürmer, який забезпечує чудову підтримку дієти, багатої на білки.
Серія статей "Дієти":
- Частина 1:Білкова дієта в порівнянні зі звичайними дієтами
- Частина 2:Переваги білкової дієти
- Частина 3:Як спати струнко з гормонами росту
- Частина 4:Худніть із задоволенням
- Частина 5:Білкова дієта - як знаменитості худнуть швидко і стійко
- Частина 6:Схудніть здорово без розладів дієти
- Частина 7:Здорова, природно, вітамінна дієта
Ще не повністю переконаний?
Задоволені клієнти - найкраща реклама, тому переконайтесь і подивіться на наші думки клієнтів щодо відповідних продуктів.
У вас є які-небудь питання? Ми з радістю проконсультуємо Вас без зобов’язань та безкоштовно.
Надішліть електронний лист на адресу [email protected]
або просто зателефонуйте нам за номером +49 228 377 47 08-0.
Ми з V-I-P-tamin будемо раді передзвонити вам.