Схудніть здорово за допомогою GEFRO Balance; CarpeGusta
Насолоджуйтесь здоровим без заборон
Це стає можливим завдяки свідомому контролю вуглеводів: ті, хто постачає свій організм вуглеводами в потрібний час і в потрібній дозі, ефективно контролюють баланс інсуліну. В результаті цінителі почуваються добре і худнуть. На відміну від дієти, заборон немає; насправді те, що смакує, можна їсти. Тільки як це має значення? Навіть вправи не є абсолютно необхідними.
Органічна їжа не містить лактози та глютену, веганська і одночасно багата клітковиною. Правильні рецепти з майже нескінченної добірки доступні для завантаження в Інтернеті. До складу входять швидко приготовані супи, а також заправки для салатів та соуси всіх видів. У поєднанні з кількома основними інгредієнтами, а також порадами та порадами від Reformversand від Allgäu, це створює абсолютно нову, легку дієту з цінними інгредієнтами - і смачну, таку
Цибулевий і кокосовий суп з каррі
Для 4 людей вам потрібно наступне
Інгредієнти:
- Прозорий бульйон 600 мл від GEFRO Balance прозорий овочевий бульйон QUERBEET
- 6 великих овочевих цибулин
- 3 ст. Ложки олії омега-3 GEFRO
- 50 мл соєвого соусу
- 250 мл кокосового молока
- 2 ст.л. суміші приправ GEFRO BIO “Індійське каррі”
- 2 зелені цибулини
- 1 червоний перець чилі
- 6 гілочок коріандру, зірване листя
- сіль
- Перець, свіжомелений
Підготовка:
Очистити овочеву цибулю, розрізати навпіл і нарізати соломкою. Розігрійте в каструлі кулінарну олію GEFRO омега-3 і повільно обсмажуйте цибулю на середній температурі, поки вони не стануть світло-коричневими. Деглазуйте прозорим бульйоном і обережно тушкуйте близько 5 хвилин. Розмішайте соєвий соус та кокосове молоко та приправте сумішшю приправ GEFRO BIO “Індійське каррі”.
Очистіть зелену цибулю і наріжте дрібною соломкою. Червоний перець чилі розріжте навпіл, видаліть серцевину і також наріжте дрібною соломкою.
Розкладіть суп по тарілках і прикрасьте смужками зеленої цибулі, чилі та листям коріандру.