Схуднути 11 солодощів менше 100 калорій! БРАВО
Клейкі ведмеді, печиво, шоколад та ко.: Закуски без сумління? Ми розповімо вам, які солодощі мають менше 100 калорій.
Печиво, клейкі ведмеді та ко.: Солодощі менше 100 калорій
Всі їх знають, усі люблять: Солодощі. Під час перерви, як перекус вдома чи смаколик на кіноночі. Шкода лише, що цукристі продукти, як правило, досить шкідливі для здоров’я. Але навіть якщо ви живете здоровіше, не хочете набирати вагу або навіть хочете схуднути, вам не доведеться обходитися повністю без солодощів. Суворі дієти в будь-якому випадку не рекомендуються. Наприклад, спорт набагато ефективніший, тому ми можемо рекомендувати ці 11 фітнес-програм для вашого смартфона. Ви невмотивовані? Ми завжди мотивовані, коли можемо спостерігати за зірками, які займаються спортом. Однак найголовніше - не надто напружуватись. Пам’ятайте: кожне тіло прекрасне. Ласощі дійсно може принести душі користь. Якщо ви хочете перекусити без сумління, у нас їх тут кілька Солодощі менше 100 калорій для вас!
Гранола-батончики: 60-90 калорій
Мюслі-бари є одними з найпопулярніших закусок у перервах між прийомами їжі. Недарма вони відносно здорові і мають низьку калорійність. Батончики без додавання цукру особливо хороші!
Клейкі ведмеді: 50-60 калорій
Хороші новини: клейкі ведмеді - справді хороша закуска! Цукерки низькокалорійні. 15 г (приблизно жменька) містить близько 60 калорій і не містить жиру.
Водяний лід: 50-80 калорій
Охолодження особливо добре в спекотні дні. Якщо ви шанувальник морозива, вам слід уникати кремових куль і віддавати перевагу водному морозиву. У більшості видів водяного льоду менше 100 калорій.
2 склянки попкорну: 100 калорій
Класика для відвідування кінотеатру створює точну посадку зі 100 калоріями на 40 г. Порада: солений попкорн має навіть менше калорій, ніж підсолоджений попкорн.
12 шматочків російського хліба: 74 калорії
Так, є також низькокалорійне печиво! Наприклад, російський хліб має низьку жирність, але все ж солодкий.
3 менто: 8 калорій
Грант! Як у фруктовій, так і у м’якій версії маленьких таблеток, вкритих оболонкою, дуже мало калорій.
Чашка желе: 80 калорій
Смачно! Желе або желе солодкі та низькокалорійні. У цілій чашці всього 80 калорій. Вудраф і лимон також мають менше калорій, ніж малина.
2 солодки солодки: 80 калорій
Не всім це подобається, але солодка - це досить хороша цукерка і навіть кажуть, що вона допомагає від кашлю.
2 міні-шоколадні поцілунки: 70 калорій
Так, ви правильно прочитали. Шоколадні поцілунки можуть виглядати надзвичайно нездоровими, але насправді вони цілком нормальні. 20 г шоколадних поцілунків мають лише 70 калорій.
1 пачка їстівного паперу: 89 калорій
Важко повірити: у цілій пачці гризучого паперу менше 100 калорій - смачно!
15 амереттінісів: 74 калорії
Цікаво, яке печиво має низьку калорійність? Амереттіні - безумовно один з них! Смачні італійські печива мають низький вміст цукру та жиру. Їх можна з’їсти кілька.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.