Схуднути 3

Помітив помилку?

Дієти з низьким вмістом вуглеводів, такі як Аткінс або Саут-Біч, які зосереджуються на дієтах з низьким вмістом вуглеводів, але з високим вмістом жиру, мають на меті зменшити зайву вагу та гарантувати, що нові любовні ручки не матимуть шансів після цього, вважають послідовники.
"Немає сумнівів, що ці дієти працюють, але поки що занадто мало відомо про можливі шкідливі наслідки тривалого вживання", - попереджає дієтолог Сюзанна Клаус.

низьким вмістом

Наразі лише поодинокі випадки небезпечних побічних ефектів мали місце у зв'язку з цією формою дієти. Наприклад, 40-річну жінку із зайвою вагою з небезпечним дисбалансом метаболізму госпіталізували, як повідомляє журнал "The Lancet". Вона намагалася схуднути на дієті закону Carb. Кількість жиру, яку вона вживала як частину свого раціону, кислотний баланс її організму був порушений.