Схуднути багато перед операцією (надмірна вага)
Мені спало на думку ще одне запитання. Оскільки я набрав так багато ваги через хворобу кульшового суглоба, я хотів би запитати, чи є у таких пацієнтів перспектива, що медична страхова компанія візьме на себе видалення/відсмоктування жиру, оскільки я більше не можу займатися спортом через хворобу (від 60 кг до 100 кг ). Можливо, це також було б перевагою, якби одного дня мені довелося прийняти рішення про операцію через неприйнятний біль, тоді 20-30 кілограмів однозначно вплинуть на захист протеза, в кінцевому рахунку, на основі довголіття, якби воно було менш обтяженим. Якщо КК у будь-якому випадку не платить те, у що я вірю, які можливості у вас є, щоб схуднути, коли ви навряд чи можете займатися будь-яким видом спорту, дієтою, але це просто справа з наполегливістю, йо-йо і т. Д., І 30 Втрата кг за допомогою дієти в моєму випадку однозначно зайняла б 2 роки. Або є щось із аптеки і не радити мені людей щодо наркотиків. Це було останнє запитання сьогодні. З повагою
2 відповіді
В основному, ви все одно нічого не втратите за допомогою ліпосакції. Ліпосакцію також частіше робити, лише якщо пацієнт деформований у певних місцях. У вашому випадку важливо змінити дієту і тим самим досягти невеликого успіху в плані схуднення. Ви також можете спланувати схуднення за допомогою лікаря. Він може дати вам поради та, можливо, навіть кілька рецептів, як можна ефективно і назавжди схуднути на кілька кілограмів або трохи більше, залежно від того, як довго ви разом з цим ходите.
Привіт, через ваш артроз і особливо стегна, звичайно, було б добре, якби ви схудли або схудли. Вам слід обговорити ліпосакцію зі своїм лікарем. Якщо він дотримується тієї ж думки, що і ви, він видає відповідний сертифікат (патологічне ожиріння або подібне), і ви повинні подати його до своєї медичної страхової компанії. Це, безумовно, буде затверджено або відхилено. Загальних правил немає. Моя особиста думка: я не думаю, що вони за це заплатять. Дуже важко схуднути, коли ви не можете займатися фізичними вправами. Залишилася лише нежирна дієта (багато овочів, салатів, фруктів, вуглеводів у вигляді цільнозернових продуктів, білків у вигляді йогурту та нежирного сиру.). Тільки не думайте про те, щоб зменшити живіт. Я вже читав погані звіти постраждалих. Наступне посилання не має на меті заохотити, а скоріше знеохотити
Коли мій чоловік подав заяву на лікування, оскільки у нього був дуже високий кров'яний тиск і він страждав ожирінням, замість того, щоб схвалити лікування, медична страхова компанія запропонувала йому заплатити за операцію на шлунку. Ви повинні це уявити. Вони повинні мати чубок. lg Герда
Ось додатковий посилання на ціни на ліпосакцію живота та інформацію про випадки, за якими платить медична страхова компанія. Думаю, для вас про це не може бути й мови
P.S. На мій погляд, продукти з аптеки для схуднення лише роблять виробників багатими.
подібні запитання
У мене є ще одне запитання щодо тромбозних панчіх, які мені доводиться носити через операцію. Мені зробили операцію з минулої середи, і з того часу я залишав їх удень і вночі. Однак зараз, з моменту останньої операції в травні (також свердління кісток на стегні з іншого боку), я точно надягнув ще 5-7 кг, і коли я лише вперше зняв панчохи, я помітив, що панчохи буквально пов’язують мені ноги. Ви помічаєте, коли кров знову циркулює. Тому я насправді не знаю, що робити зараз. Чи слід знову одягати панчохи, чи краще робити нові для мене? Як я вже говорив, я щодня ввожу собі ін'єкцію Клексану 40 мг, профілактику тромбозу. Я теж не лікар, то що мені робити, завтра встановити нові, а сьогодні не носити? Для інформації є такі дерьмові. довгі шкарпетки і ніяких колінних шкарпеток, вони дійсно все відрізали! Сподіваюся, тут хтось має якусь пораду. Дякую
Привіт усім. Приблизно протягом 8 тижнів я раптом отримав дуже великий живіт, який не зникає. Завжди мав плоский живіт. Живіт тисне іноді. Часто збільшується спонтанно (незалежно від їжі). Вага залишається незмінним. У мене також є тягнучі болі в спині. Нерегулярний цикл (20-30 днів). Живіт не тільки трохи вигнутий, але і справді великий. Навіть після голодування/клізми тощо я взагалі дуже ощадливий пожирач. Загалом я часто відчуваю слабкість і нестачу енергії.
Вік: 42 роки Зріст: 166 см Вага: 52 кг Не вагітна (підтверджено дві гінекології), також тест на гормони нормальний Дзеркало товстої кишки все нормально Кров нормально Органи нормально Немає асциту Лактоза, фруктоза, глютен Дієта не принесла покращення Лікарі: Гін, Інтерніст, Гастро, Ендо не мають поради.
Хтось має досвід? Я дуже вдячний за змістовний та корисний обмін.
Привіт, мені все ще 15 (20 днів, тоді 16), і два тижні тому я вирішив знизитися зі своєї ваги - 105 кг до 1,78 м - приблизно до 80-85 кг або принаймні до тих пір, поки людина не буде виглядати нормально. Мій план схуднення - це силові тренування та краще харчування в цілому, а не точна дієта. Зараз я трохи переживаю, що моя шкіра може не встигати і що вона стане млявою. Однак у той же час я маю надію, що цього не станеться, бо я ще досить молода. Ви думаєте, мій вік має значення? І особливо коли шкіра починає обвисати?
Привіт. Я задав питання тут кілька днів тому. Але я хотів би знати прямо зараз, чи можете ви також піти до басейну, наприклад. де я часто зустрічаюся. Моя дівчина сказала, що збирається залишити мене через мою зайву вагу. Оскільки, як ви можете бачити на малюнку (з Інтернету), у мене зараз груди хлопчика, а живіт висить приблизно на 3 см над плавками, трусами або джинсами. Багато також зібралося на моїх стегнах, саме тому вони вже починають звисати над поясами. Він також сильно хитається під час ходьби та бігу. Звичайно, також є багато жиру на руках, стегнах і гомілках. Мої плечі більші за стегна багатьох моїх однокласників, а гомілка, безумовно, більша за будь-яке м’язове стегно. Моє дно також стало дуже жирним. Отже, він вже висить на 1 см, що ви можете чітко побачити в купанні та трусах та хитання вперед-назад при ходьбі
(У моєму першому запитанні "поточна вага" говорить 108 кг. Помилка.
Якось я замислювався над тим, чи насправді це нездорово, що я регулярно худну і набираю вагу. Для мене це просто стрес іноді, тоді я худну, а коли трохи відпочиваю, теж знову набираю вагу. Незалежно від того, важу я менше чи більше, я перебуваю в межах нормальної ваги. Здебільшого моя вага коливається в межах 5-6 кг. Як ви думаєте, що це взагалі неважливо, чи потрібно намагатися уникати цього, бо це якимось чином обтяжує організм?
Перш за все, я ні хворий, ні дієта, але за один день схудла на 7 кг:( Вранці я стояв на вазі: 59 кг. що я раптом став би набагато худшим, і мені доведеться знову зважитись. Результат: 51 кг. Я можу виключити той факт, що вага зламана, вона завжди мала однакову вагу для мого друга (вранці та ввечері). Я насправді не особливо переживаю, Але мене цікавить, як це може йти так швидко?
PS: Це було два дні тому, у мене досі 51 кг, тому я більше не втрачаю.
Отже, я зріс 14, 174 років і важу 80 кілограм: //
Я відчуваю себе дуже незручно і хочу схуднути, але не можу обійтися без солодощів, і завжди доводиться щось їсти на ніч . Я хочу схуднути на 15 кіло, але не знаю, як це зробити, бо не можу дотримуватися дієти
я практикую тхеквондо до коронавірусу. Я ходив на тренування п’ять разів на тиждень, але я не ходжу так часто, як раніше любив тренуватися, хоча я також роблю домашні завдання вдома, але мені все-таки лінь
хто-небудь може підказати мені, що мені робити . і ти вважаєш, що я занадто товста?
Тому я хотів би припустити, що я вже схуд на 5 кг (від 72 до 67 кг), я 165 зріст і 16.
Я споживаю близько 400-700 ккал на день, я роблю це пару тижнів. Я трохи займаюся спортом.
Чи недостатньо, коли я споживаю стільки ккал, чи це завдає шкоди? Я не голодний, і особисто мені часто вистачає 400 ккал, якщо я п'ю багато протягом дня. Хтось має досвід і може хтось сказати мені, скільки я приймаю, якщо я споживаю приблизно 600 ккал на день і це приблизно 30 днів ?
Мені 21 рік і я близько 1,64 м. В даний час моя вага становить від 69 до 70 кг
Потрібно сказати, це мій рекорд на сьогоднішній день, бо я ніколи раніше не важив стільки.
Я хотів би трохи схуднути, не багато, всього 5 кг. Чи можете ви дати мені пораду? Я коротко опишу вам своє повсякденне життя:
7 ранку встати о 7:30 ранку від будинку до 9 ранку по дорозі на роботу до 18 вечора робота о 19:00 назад додому
Це дійсно не повинні бути складні страви, і вони також не повинні бути дорогими, оскільки я все ще є учнем.
Я почну займатися знову в травні, на жаль, наразі це неможливо через дисплазію кульшового суглоба.
Скажіть, будь ласка, як ви швидко схудли на кілька кілограмів. Я був би радий:) До зустрічі
Я не розумію, що мені насправді слід худнути. Те, що я також мав на початку, тому що я важив 62 кг, потім я схуд і важив 56/57 кг, а через кілька місяців або трохи пізніше я зважився знову, і я нібито поклав кг, і сьогодні я знову зважився і зараз я важу 59 ? Насправді немає причин, я ні їжу ні занадто багато, ні занадто мало. (Я так думаю), і я не бачу в дзеркалі ніякої різниці в тому, що я набрав вагу, але також не загубив: (Я з нами з березня і не схуднув жодного кілограма. Чи можете ви так довго худнути? Моя дієта виглядає приблизно так: Сніданок: Фрукти (наприклад, 1 банан, пара полуниці 1/2 банана або каші З 1,5 жирним молоком, трохи фруктів або родзинок і меду для солодких або цільнозернових тостів (закуска (коли я голодний): горіхи або морква, сухі фрукти) Обід: овочі З куркою або лободою/цільнозерновий рис та овочі. Вечеря, коли голодний йогурт.
Я теж займаюся спортом. 30-40 хв на день кардіо/хійт 4 рази на тиждень і 2 рази на тиждень абс/спина/руки
Я давно був у лікаря, здоровий.
Я схудла на 10 кг із січня до кінця квітня - щасливо, але, на жаль, з тих пір моя вага застоювалась. Я хотів би позбутися останніх 4 кг, але це просто не працює.
Думаю, це пов’язано з відсутністю фізичних вправ, оскільки, на жаль, я не встиг зайти до студії з травня через підвищення по службі. Час від часу гуляйте або плавайте, але це все. В даний час я багато працюю (пн-сб) і приходжу додому пізно, тож часу на спорт немає - лише по неділях, і я повинен дбати про господарство.
З січня я повністю викинув свою дієту за кордон і харчуюся дуже здорово (цільнозернові страви, нежирне м'ясо, багато фруктів та овочів, жодної готової продукції,.) Тільки риба, яку я не люблю;-P і з-за застою не їв нічого іншого.
Як отримати останні 4 фунти, не роблячи їх нездоровими? Я не хочу голодувати, а дієта діє лише до тих пір, поки ви це робите, а потім все знову на ній.
Якщо б відмова від KH принесла щось на короткий час?
Як тобі було? Досвід? Поради? Я вдячний за будь-яку їжу для роздумів.
Я худну вже кілька місяців і зараз схудла на 30 кг. Зараз я важу 87, а мені 177. Щоб схуднути, я складав у середньому близько 1500 калорій на день та кетогенну дієту.
Зазвичай я багато втрачав з ним за тиждень, часто 2 або 3 кг на тиждень. Я займаюся витривалістю та силовими тренуваннями вже кілька тижнів і помітив, що у мене занадто мало енергії для занять спортом, і загалом я почувався дуже слабким через кілька днів. Зараз я збільшив споживання калорій до 1700, тому що це мій базальний рівень метаболізму. Через цю зміну я, на жаль, більше не втрачаю вагу, і вага залишається незмінною майже щодня. Ви б дотримувались 1700 калорій, щоб принаймні покрити базальний рівень метаболізму, або повернутися до 1500, щоб продовжувати худнути? Я справді відчайдушно хочу більше не худнути і гадаю, чи мій основний рівень метаболізму чи загальний рівень метаболізму, можливо, відрізняється від того, що говорить калькулятор.
Я вдячний за будь-яку пораду!
Я знову дам вам почути щось від мене. Ну, схоже, я тримаю свою вагу протягом 2 тижнів, що дивно для всіх, крім мене. Найсмішніше, що я нічого не змінив у їжі. що ж, добре.
Справжня проблема. Багато хто запитує мене: "Ти точно вже не відчуваєш голоду?" і "Коли ви їсте, чи будете ви ситими після невеликої порції?" - Навіть мій експерт запитував мене про це. Що я можу сказати, все навпаки! Я завжди голодний, снідаю, закінчив і голодний. Якби я їв, я міг би їсти вічно, особливо фрукти!
Я міг з’їсти 1 кг клементинів. Вони настільки смачні для мене, коли я їх з’їдаю, важко зупинитись.
Я міг би - звичайно, не буду !
Всі також кажуть, що я повинен їсти, просто насолоджуватися, включаючи 1 кг клементинів, але в моїй голові є цей злий голос.;-)
Чому це так? Ще кілька тижнів тому на обід мені було достатньо яблука, і я ситий був. Тепер все повернулося на 180 градусів, я міг їсти, не зупиняючись. Ще раз наголошую: міг би, але не буду !
І. Це могло б мати наслідки для моєї ваги після 20:00 з’їсти фрукти/овочі?
2 дні тому я вп'яте в житті тренував ноги. Про мене: мені 17, я важу 90 кг і зріст 1,83. Не приймайте стероїди або будь-які інші хімічні речовини для сприяння росту м’язів. Від природи у мене дуже хороша генетика і високий рівень тестостерону. (Легко розпізнати прищі на спині та обличчі.
Тепер до моєї проблеми: у понеділок, 20 січня 2014 року, я тренував спину і трицепс .
Я ходила зі своїм хлопцем до спортзалу, і я також разом тренувалася. Він був людиною, яка, як я знаю, так само, як і я, зневажала тренування ніг. Але він покращився, що, можливо, пов’язано з тренуванням ніг. У будь-якому разі, сказав він. що він все одно тренує ноги після тренування спини та трицепсів. Я сказав йому, що давно не тренував ноги. Зрештою, я взяв участь і зробив з ним все обладнання. Товари скрізь однакові. Розпочали все проблеми (все обладнання для ніг), крім ножного преса.
Почав із розігрівальної ваги 100 кг. Я взяв участь, бо 100 кг - це нічого особливого, навіть для мене. Потім він пішов на 150 кг. Я теж це зробив, але заздалегідь сказав йому, що якщо ти повністю розтягнеш ноги, то можеш зламати коліно. (Як дивно, що мені зараз боляче хал) Я також упаковував 150 кг 15 разів. Потім він досяг максимальної ваги 200 кг. o_O У будь-якому випадку я також спробував 200 кг, але лише двічі, а потім відчував невеликий короткочасний біль.
Щодо виконання, можна сказати, що я максимально щільно відрегулював сидіння, особливо для мене. Так, щоб мої коліна у вихідному положенні безпосередньо прилягали до грудей. У мого колеги було нормальне ставлення. Я вибрав жорстку обстановку, оскільки у мене посилюється біль у стегнах, коли я роблю це таким чином. Більше болю в стегні = більше стимуляції м’язів (Отже, це не була проблема питання) Як я вже говорив, я упакував лише 200 кг двічі і повинен зупинитися через короткий біль у коліні.
Того ж дня це було так само, як після тренування ніг (важко підніматися сходами, інакше біг важчий, ніж зазвичай.) Наступного дня (21 січня 2014 р.) Я пропустив (тренування грудей і біцепсів, через надмірну болючість м’язів) В іншому випадку на коліні нічого не було, що я помітив. На другий день після тренування ніг (22 січня 2014 р.) Я нормально навчався в школі і часто багато сидів і вставав. Не відчував болю. Я сьогодні несвідомо робив присідання, і це боліло і тріскалось. Коли я нахиляюся більше ніж на 90 градусів, це сильно тріскається і болить.
Чи є у мене незворотна травма коліна або це нічого поганого? Чи можете ви сказати мені, що у мене є - я піду до лікаря в будь-якому випадку.