Схуднути БЕЗ дієти; Спорт - веб-сайт з питань оплати праці!
Як це має працювати, вам цікаво ?
Я можу це зрозуміти, бо до недавнього часу для мене це було так само.
Тому тим важливіше, що ви уважно мене слухаєте і читаєте саме те, що я тут пишу.
Схуднути без дієти та без фізичних вправ, я подумав про себе і запитав себе, чи можна це і якщо так, як це працює.
Через певний проміжок часу я поступово з’ясував для себе, що я просто поступово худну, нічого не роблячи з цим. Я просто завжди їв те, що мені подобалося, і нічого не міняв у цій поведінці, тому що їсти майже завжди можна, бо винятки також підтверджують правило тут. Тож я дійшов до суті справи і з’ясував, що просто несвідомо зробив себе щасливим, навіть не усвідомлюючи цього .
1.) Мої "нові стосунки" [існують вже майже 4 роки], що зробило мене несвідомо щасливим з тих пір, значення для мене було повністю перероблено. З тих пір я живу в змішаній родині, що мене дуже збагачує.
2.) Ніби дивом, до нас прийшла наша попередня поморанська сука. Вона супроводжувала нас деякий час і зробила наше щастя досконалим. Наша нова померанська сука була з нами вже давно, бо інша, на жаль, благословила час.
3.) Я відкрив для себе Інстаграм, який також змушує мене сильно рости в собі, а також приносить мені збагачуючі розмови і приносить мені більше, ніж просто розваги з усім її різноманіттям. Я люблю можливість розвиватися з повною відданістю.
Яке відношення має все це?
Ну, їжа важлива, але тепер я можу більше насолоджуватися їжею і їсти обережніше в кількостях, замість того, щоб їсти багато, лише щоб знову і знову з’ясувати, що я переборщив. І деякий час, сповнений страждань, мені доводиться корчитися, бо навіть відвідування туалету не може допомогти.
Я харчуюся за допомогою миски.
А це означає, що я приношу собі менші суми, але при цьому їжу різноманітні речі, так що все одно насичуюся.
Крім того, я сам з’ясував, що яблука не тільки смачні, але й роблять щось хороше для мене. Вони допомагають моєму травленню під час стрибків, щоб все «зайве» могло вилізти. 💩
Крім того, я особисто [за станом здоров'я] звертаю увагу на максимум 5% цукру в напоях [незважаючи ні на що]
Я іноді вживаю алкоголь [тощо]. [Розкішна їжа]
Через свою собаку я перебуваю на вулиці максимум 4 рази на день, і має сенс носити її в сумці для перевезення та підніматися сходами, коли виходжу замість ліфта.
Око завжди поруч, саме тому я зазвичай намагаюся красиво розташувати їжу.
Моя творча смуга зіпсована тим, що робить мене щасливим.
Тим не менше, я докладаю свідомих зусиль, щоб під час їжі використовувати посудини менших розмірів.
Я вважаю за краще їсти що-небудь від кожного в менших кількостях і стежити, щоб мій шлунок і травлення не перевантажені, що в подальшому не призведе до хвороби.
Отже, я роблю своє тіло добре !
■ [Я, напевно, зроблю про це відео, але це все одно потребує часу. Тут я прошу вас набратися терпіння.]