Схуднути і набратися енергії цієї осені Ален Індрія подарував нам свою річ - DH Les Sports
Опубліковано 28-28-17 о 15:26 - Оновлено 02-07-18 о 15:47
Осінь - це трохи відмова або подвійна сторона форми та хороші харчові звички. Літніх фруктів та овочів мало, а свіжі салати поступово замінюються гарячими та підбадьорливими стравами. І знову ми ще не взимку !
Як тоді стежити за собою, відчувати себе краще і легше або навіть розглянути питання схуднення, коли дні стають коротшими? Ми зустріли Алена Індрію з Ломбардії, дуже відомого магазину продуктів харчування, де ви можете придбати органічні та корисні продукти, поїсти та навчитися готувати хороші, корисні речі. І це, на півночі країни, в Антверпені. Цей син дієтолога (його мати заснувала Ломбардію), чоловік інженера з біології та виробника органічних продуктів, проте кілька років тому важив майже 100 кг на 1,75 кг! Сьогодні він у прекрасній формі, на 30 кг менше. Він насправді винайшов 100% натуральний дієтичний напій, який ходив з ним місяцями. Але він не міг довго утримувати свій товар при собі, тому його клієнти хотіли знати, як йому вдалося вдосконалити та відновити сакральну енергію. Після місяців тестів на здоров’я, він кілька місяців тому продавав своє «зілля» під назвою SkinnyLove від Lombardia (у відповідь на «GingerLove», флагманський продукт магазину, суміш трав і чистих фруктів під час напою гарячим або холодним ).
Чудо-виріб? Ні, вигукує Ален Індрія: “Просто посилена сила рослин, трав, клітковини, пребіотиків. »Що швидко призводить до зміни шкідливих харчових звичок.
Ми протестували, і якщо спочатку нам доведеться мати справу зі злегка дивовижним смаком, визнаємо, продукту, ми можемо сказати, що це допомогло нам більше не впадати до цукру або закуски під час інсульту 11 або з 16:00. Це можна побачити на шкалі через тиждень, а також у нашому ставленні до перекусів та (не надмірних) кількостей, що вживаються. Дивовижний ефект, якщо пити 1,5 л на день не є обов’язковим. Поговоривши про це з кількома людьми, саме профілі, що мають тенденцію до злому цукру, найшвидше бачать різницю в зміні харчових звичок.
Змінюйте свої звички, а не дієту !
«Я народився в хорошій їжі, а також в органічній їжі та харчуванні. Мій дідусь був кухарем короля бельгійців! У 1972 році моя мати Одетта Бусс відкрила перший магазин, присвячений харчуванню та дієтам. Мені було 6 років, і я бачив, як проходили багато жінок, які пробували всі можливі дієти: Аткінс, Монтіньяк. Це були ті самі клієнти, які повертались рік за роком. У той час, звичайно, мені це було байдуже. Але секрет, який тепер усі знають, не в дієті, а в зміні харчових звичок. "
Ален Індрія охоче зізнається, що він сам пристрастився до цукру та "розкішного" жиру: він їв продукти з позначкою "здорові", але в астрономічних кількостях! Він завжди був голодний і їв, гриз, невпинно смакував. Результат: цей колишній чемпіон з серфінгу був круглим, як м'яч, і мав "профіль, який нелегко схуднути": завжди в ресторані для роботи, щоденний збір шоколадних марципанових праліне і апетит до органічної та здорової кухні, але дуже великий кількість. «Я їв занадто багато, але я все ще був голодний, невгамовний голод. Я вийшов із ресторану, їв о 4 годині. "
Одного разу забагато це
Одного разу в 2015 році він дивиться собі в обличчя. І він говорить собі, що цього достатньо, він почувається добре на даний момент, але це загрожує його здоров’ю. Потім він вирішує зробити щось на основі того, що він знає найкраще: натуральні продукти для підтримки себе і себе '', активно допомагають схуднути.
“Я зробив питний порошок, який давав би мені енергію вранці та м’яку бадьорість у другій половині дня. Всередині нічого, крім 100% натурального: імбир, зелена кава, куркума, зелений чай матча, грейпфрут, лимон, мандарин. "
Лікування складається з двох частин: препарат для змішування з 75 мл води (гарячої або холодної) вранці, а інший - для приготування та випивання вдень. Ален Індрія зазначає, що "SkinnyLove не є ні проносним, ні замінником їжі. Він діє завдяки активним інгредієнтам здорових та загальнозміцнюючих продуктів".
Вся справа в тому, щоб підсилити організм так, щоб він спалював калорії, щоб він накопичував жири у великі складні молекули, яким важче проникати в кров, і робити своєрідне «перезавантаження» смакових рецепторів. Смак, щоб надати значно менше апетиту на цукор. “Деякі люди, наприклад, п’ють літри кока-кола на день. Яка згубна залежність для організму! З SkinnyLove ця залежність дуже швидко проходить, це вражає. "
Хороша енергія
«Потроху я вже не міг проковтнути праліне, наприклад, був менш голодний. За місяць я схуд на 9,5 кг, бо перестав їсти. І оскільки мені стало набагато краще, що я краще спав, я трохи більше рухався, більше уваги приділяв тому, що їв. "
Доброчесне коло, яке також викликало у нього бажання повернутися до спорту. “Немає секрету, ми маємо рухатися. Але перш за все, я волію, щоб спочатку рухався ваш шлунок та щелепи, ніж спочатку все ваше тіло! Вам доведеться жувати і жувати ще раз, усвідомлювати, що ви їсте. Особисто я мало рухався до того, як досяг 85 кг, згодом поклав без зайвого ”. Приблизно за 10 місяців він досяг 70 кг, і з тих пір він підтримував цю здорову вагу та створив своєрідну спільноту підтримки та відгуки на Whatsapp та Facebook для підтримки нових прибулих. На сайті Ален Індрія також дає багато порад, які можна узагальнити кількома словами: ви повинні прийняти здорові звички, яким продукт, природно, допомагає.
“Я робив SkinnyLove, бо хотів бути менш голодним, але цілком природним чином, зараз я кажу, що у мене в голові канікули! І на закінчення: "Не намагайтеся робити все можливе і прогнозувати правильний час, ніколи не буває правильного і неправильного часу. Вперед, розтріскуйся, починай заново, і через три тижні ти побачиш, як зміниться твій смак »