Схуднути і запобігти геморої - Les Hemorroides

1 жовтня 2013 р. Написала Енн Лопес Опубліковано в # запобігання геморою, # худнути

запобігти

Здоровим способом схуднення та профілактики геморою є здорове веганське харчування. Запори, шкідливі харчові звички та стрес - найпоширеніші причини розвитку геморою. Геморой набрякає, запалюються кровоносні судини в задньому проході та навколо заднього проходу, що викликає сильний свербіж, біль та кровотечі. Поряд із фізичним болем часто виникає почуття сорому та збентеження, що змушує людей страждати мовчки .


Це не спосіб життя! Якщо у вас геморой або ви одужуєте після видалення геморою, веганська дієта може бути найкращим для вас. Щодо веганської дієти, я новачок. Я не новачок у лікування геморою після невдалого випадку внутрішніх батарей. Я не збираюся вас обдурювати, вони завдають чогось жорстокого, як ніколи раніше. Я ніколи не розумів, що сидіти, пересуватися або користуватися ванною може бути так боляче .

Більшу частину свого життя я носив кілька зайвих кілограмів. Я не займаюся фізичними вправами настільки часто, як мав би займатися неспокійною їжею та напругою. Запори та перенапруження в туалеті постраждали від моєї прямої кишки. Перший раз, коли я відчув різкий біль і побачив кров у своєму стільці, я запанікував. Розмова про тривогу! Мій лікар був гарним і дуже хорошим розділом, який мене заспокоїв. Мені потрібно було зробити лазерну операцію від геморою, але він сказав мені, що відновлення було не поганим.

Після того, як я одужав, він сказав мені, що дієту потрібно змінити, щоб запобігти поверненню геморою. Він був трохи старший за мене, але був у набагато кращій формі. Я запитав, що він зробив, щоб підтримувати форму. Мій лікар харчувався веганською дієтою в поєднанні з тай-чи. Ніжні рухи і руху тіла Тай Чі зменшують стрес та надають інші переваги для здоров’я. Я думав, що це не дуже західний підхід до медицини у фітнесі .

У підсумку я знайшов електронну книгу про вегетаріанські дієти в Інтернеті та завантажив її відразу. Користь для здоров’я від вегетаріанської дієти вийшла за рамки запобігання геморою. Дієти на рослинній основі забезпечують організм усіма необхідними поживними речовинами, не збираючи поганих речей у товстій кишці, що призводить до запорів та напруги при відвідуванні туалету. Зупинити геморой можна до його початку або після одужання після видалення геморою, ознайомившись із перевагами веганської дієти.

Існує стільки чудової інформації про веганські дієти, що я не можу охопити все це в цей короткий момент, коли ділюсь з вами. Я не знаю, як вживання овочів, фруктів, цільного зерна та різання м’яса корисне для належного здоров’я товстої кишки. Я сиджу на веганській дієті лише місяць. Зараз я втратив кілька зайвих кілограмів, маю більше весни, і я не їжу шкідливу їжу для боротьби зі стресом. Немає жодних ознак повернення мого геморою .

Я сказав своєму другу письменнику, який писав до того самого блогу про геморой, що і я, про перехід на веганську дієту. Ми побачимо, чи він обійде її. Ми обидва погоджуємось, що навіть якщо у вас є найменший дискомфорт у ділянці прямої кишки, зверніться до лікаря. Чим швидше лікується геморой, тим менше потрібно його видалення.