Схуднути, як пістолет Джина
Пістолету Джина не просто схуднути, і це зрозуміло. Якщо він не в Asia Express, він у ножового шеф-кухаря. Спокусливий на кожному кроці, але що він робить, щоб це виглядало так добре? Схуднути, як пістолет Джина.
5 продуктів, від яких Джина Пістолет відмовилася, щоб виглядати як богиня
Про них Gina Pistol вирішив розповісти всім, хто досі дивується, що вона робить у 37 років, щоб виглядати як 20. Правило просте: без глютену, без лактози, без м’яса, зволоження та безліч вітамінів з овочів та фруктів.
"Я відмовився від глютену та лактози, бо маю до них непереносимість. Хоча я люблю молочні продукти, я не включав їх у свій раціон. Що стосується м’яса, то це був не раптовий перехід, бо я все одно рідко їв м’ясо. Більше стейків з індички та курки, і зараз я іноді вживаю лише рибу та морепродукти. В іншому випадку багато овочів, фруктів, варених або сирих, і «зволоження, дуже важливий аспект»
В іншому випадку ... те, як вони ставляться до життя та організації, є дві інші таємниці подруги Смайлі.
"Дійсно, вік - це просто число, я відчуваю себе набагато молодшим. Останнім часом я дізналася, що потрібно бути більш організованими, що рухи важливі для здоров’я та психічного здоров’я та бути більш дисциплінованими під час їжі ”, - говорить Джина. "Коли кухарі все ще думають про приготування їжі, я утримуюся, але я людина і прагну, тому це непросто. На знімальному майданчику під час зйомок він дуже добре пахне, бо готується на безперервному вогні, а конкуренти дивують безліччю унікальних рецептів. Це життя ведучої найулюбленішого кулінарного шоу. Вас оточує багато спокус ', - підсумовує Джина Пістолет.