Схуднути методом Монтіньяка фаза 1 Ей ні! немає шансу! поломка закінчена! зоу! звичайно
Гаааааааааааарде тобі .
Я вважаю, що це відпущення, це плато пана. продовжуйте, це найдовший з початку.
Моє тіло робить перерву, йому це потрібно. Дівчина не рухається, але одяг все більше пливе.
Я більше не наважуюсь купувати одяг, я помиляюся в розмірах, я не розумію, що думаю.
Вчора я хотів приміряти трусики в стилі боксер, і купив одну, щоб побачити XL у магазині, де купив XXXL.
Занадто великий . Мені взагалі слід було взяти L.
Вони кажуть мені, що я тану, але Джинетт не хоче мені це показувати, дахннннннннннннннннннннн
Слухай, головне, щоб ти плавився. ні. так що не беріть капусту. це чудово. Ви переживаєте надзвичайний масовий переказ ! c основне ні. поцілунки. Гей! ми вдвох тут сьогодні ввечері. Лол!
Саманта вона рухається. У кожного було таке .
Не зважуйте мені ні завтра, ні наступної суботи, я їду до Польщі
Я залишаюся з батьком, а потім їду до польських дівчат з форуму.
Їсти у мого тата буде непросто. думати про мене. до того ж він мене не бачив 2 роки, тому для нього я важу на 16,5 кг більше.
так що я все ще те ж не втратив, але я все ще продовжую застосовувати метод Монтіньяка, тому що, враховуючи всі роки, що у мене низька калорійність, тому не змінюйте його, принаймні, я більше не страждаю від булімічної кризи, тому продовжую, навіть якщо не губити
поцілунки
Ні, ні, ти не один. тепер, коли це працює .
Тому раптом сьогодні не мав права скласти наше меню .
Це був день, щоб зробити що-небудь, не витягнувши вух !
вау, Барбара, твій тато буде радий бачити тебе ще гарнішою. Приємного відпочинку, я побачив, що в Польщі непросто слідувати методу, продукти важко знайти. Дивно, бо всі полячки, яких я тут знаю, чудово худорляві, і при цьому вони їдять дуже жирну. Минулого року я скуштував квашеної капусти з вашого місця, частування .
Go Barbara, польський рецепт квашеної капусти, адаптований з BDG .
це? Це легко! в квашеній капусті можна їсти все, крім картоплі. тому! навіщо позбавляти себе! все інше нормально.
Зі святами Барбара. отримувати вигоду!
Ти сьогодні обдурив Сабін. pftttttttttttttttt.
Скажи Люсі, завтра зважування. Я поставив сьогодні, щоб готувати! це все.
Так, я опустився нижче 56 .
Сьогодні вранці Джинетт розповідає мені 55 600 кг. Я супер супер щасливий. Цього тижня я залишився у фазі 2 з різницею (сніданок і в основному вечеря).
Я прожив тиждень фью. Перший понеділок в середині зустрічі, сильно болить живіт (стрес, мікроби?), Змушений йти додому складеним удвічі; Увечері у вівторок: землетрус (15 секунд, щоб потрясти досить сильно, 7,1 за шкалою Ріхтера), я серйозно злякався.; Вечір у четвер у клас, де я наївся кока-колою, аперитивом та солодким печивом. Плюс два обіди у спільному домі (місце, де збирається все плем’я, це як вечірня зала), щоб підготувати весілля, де не можна їсти овочі.
Я думаю, що я впораюся краще, це дуже позитивно. Тільки трохи примхливо, мій чоловік сказав мені, що розлучиться зі мною, якщо я втрачу занадто багато прикладу. Це гумор, але мені це зовсім не подобається.
Підсумок:
Вік: 35
Висота: 1,62 м
Виїзд 22.09.2010
Стартова вага: 67 кг
Поточна вага: 55600 кг
Всього втрачено: - 11 400 кг
Цього тижня: - 600 г.
Завдання 1: 56 500 кг -> досягнуто
Завдання 2: близько 55 років, насправді я хочу просто вписатись в одяг, а не мати проміжний розмір від 38 до 40, наприклад 39. Ну так, тому що 40 занадто великий, а 38 трохи справедливий. Релу, що.
Цілує дівчата, не терплячись прочитати ваші звіти, я впевнений, що Джинетт буде вам приємна.
Сміливість Саманта! Подумайте про день, коли Ginette розблокується !
І у Джилди смак повернувся туди, де він завжди однаковий ?
Барбара насолоджується вашим татом.
XOXO !
Скажіть Дафу. Я думав, що ви досягли своєї мети ! ти змінюєшся по дорозі? що це.
Так, мій смак повертається! фью!
У всякому разі! молодець! це доводить, що навіть у фазі 2 ми можемо продовжувати худнути! і особливо не набирати вагу!
Гілда, я не зважився, бо в мене більше немає батареї (сьогодні я її купую), але я відчуваю це в своєму одязі, я весь набряк, тому мені довелося взяти його назад, я думаю, це стрес, хто робить це до мене, я збираюся повернутися і опублікувати свої меню, бо я роблю це зараз, і не думаю, що помилюсь, до зустрічі завтра я зважуся
поцілунки
Сьогодні вранці: ні більше, ні менше!
Фу! Я рятуюся від нори.
Я помітив, що це працює так: тиждень плато, стабілізація, перед перезапуском.
привіт!
- 0,200 кг цього тижня,
Гарного тижня, дівчата,
KIISSSSSSSSSSSSSSSS
милий
Ми перебуваємо на другому етапі, тому, незважаючи на менш суворе дотримання методу, ми з Дуду і я стабільно такі щасливі, бо не взяли назад
Успіхів усім: так, МИ МОЖЕМ ЛОЛЬ