Схуднути на 10 кілограмів - з пивом та арахісом Схуднути за допомогою дієти для чоловіків

За рецептами експерта з питань харчування Свена Девіда-Мюллера

Будь то літо, весна, осінь чи зима: Плаза ніколи не входить у моду. Проблема: Чоловіки люблять ігнорувати цей факт, вони також приємно говорять про свій жир на животі ("Чоловік без живота - каліка"). Це також простіше, ніж дисципліновано худнути і робити важкі фізичні вправи.

пивом

Але допомога приходить! Експерт з дієтології, дієтолог і автор Свен Девід-Мюллер (Low-Carb-Ampel, Trias Verlag, 9,99 євро) склав ідеальну чоловічу дієту для BILD, в якій панове творіння навряд чи помічають, що вони бенкетують стрункими.

Чому чоловіки худнуть інакше, ніж жінки, як діє ситна дієта і як може виглядати план харчування на день, Мюллер пояснює ексклюзивно на BILD.