Схуднути на 10 кілограмів за 14 днів - Ефективна дієта для Android - APK herunterladen

Benutze die APKPure App

кілограмів

schnelle, kostenlose und sichere Daten!

Die Beschreibung von Lose 10 кілограмів за 14 днів - Ефективна дієта

Цей метод схуднення був розроблений інститутом Тонона (розташований в однойменному містечку, у Верхній Савойї, Франція). Надзвичайно ефективний, оскільки він може схуднути до 10 фунтів через 14 днів. Це чудовий результат, навіть якщо середня втрата ваги більше до 7 кілограмів, втрачених за 2 тижні (мінімум 3 фунти). Тим не менше, дієта Тонона ще не популярна, хоча її слава зростає завдяки Інтернету, серед іншого.

Дієтична програма Тонон ле Бен є як низькокалорійною (вона виганяє жири та вуглеводи), так і високобілковою (споживає багато м’яса, що запобігає втраті м’язової маси, сприяючи втраті жирової маси). Він відносно вимогливий. Натомість це дозволяє ефективно схуднути, а результати видно з перших днів.

Це рішення для схуднення базується на наступних принципах:

Їжте білок,
Деякі продукти можна вживати за бажанням,
Не вживайте (зовсім) цукру та жирів,
Не вживайте алкоголь,
Суворо дотримуйтесь офіційного меню дієти,
Опір перекусу та іншої тяги,
Їжте всі овочі сирими (додаючи лимонний сік або зелень, якщо хочете ароматизувати),
Щодня випивайте не менше 1,5 літра води,
Вживайте сіль дуже економно (їжа, як правило, заборонена програмою, але переноситься, коли ви більше не можете протистояти бажанням солити їжу, щоб уникнути розладів, а також тому, що натрій, що міститься в солі, є важливим для функціонування організму).