Схуднути на форумі спорту; Неопреновий костюм для тренувань Принесіть щось
На вихідних я мав розмову з другом, якого давно не бачив - спортсменом - ні, більше схожим на справжнього виродка! Коли ми говорили про схуднення та загалом про спорт, я згадав, що майже не пітнію, займаючись спортом, або що я справді починаю лише через 45 хвилин до години після початку. Він відповів, що я повинен просто одягати "спортивний костюм", коли я тренуюся. Потім вчора він приніс мені свою "стару" (схожу на нову - вона йому вже не потрібна - з урахуванням) - випадково також (майже) потрібного розміру - приголомшлива. Але я заходжу - ноги до коліна, довгі руки - все зроблено повністю з неопрену - дуже щільно прилягає до шкіри - з липучками, щоб закрити. Я використовував це для того, щоб робити PowerMove раніше, і майже через 3/4 години я був таким самим рівним, як зазвичай, через справді більше години - і я пітнів "повстяну" кількість у 5 разів. Вага за вагами була раніше
96 кг - згодом лише добрі 94 кг!
Це може бути - схуднути майже на 2 кг, просто потіючи менш ніж за 45 хвилин?
Неопренова річ приносить щось знімне технічно?
Проблеми зі шкірою? Потій так здорово?
Яка максимальна тривалість часу, коли ви повинні носити таку річ за один раз?
Стимулює нижчу тканину робити більше (опік)?
Я спалюю набагато більше калорій лише тому, що більше потію?
Хтось має досвід із подібним?
Якщо ви дійсно хочете схуднути, ви можете це зробити - схуднення відбувається лише в голові, а не в шлунку!
--- Той, хто знайде орфографічні помилки, може їх залишити! ---
[Оновлено: Пн, 16 квітня 2012, 07:55]
Рух генерує тепло, яке доводиться розсіювати, інакше тіло перегріється.Спершу продуктивність знижується (а разом з нею і решта енергетичних витрат). В крайньому випадку ви отримуєте тепловий шарф.
І як би там не було, я вважаю це хворобливим відношенням до власного тіла.
78 кг, коронних фунтів поки що немає
Мій щоденник
Але інакше Осо має рацію, тіло потіє, щоб вивести тепло з тіла. Пот випаровується і тим самим охолоджує шкіру. Якщо ви заберете роботу від поту, ви втратите більше води, але який сенс?
| Цитата: |
Це може бути - схуднути майже на 2 кг, просто потіючи менш ніж за 45 хвилин? |
Ну, я знаю це лише з йоги Бікрам, і такі значення там були б нормальними. Тільки пам’ятайте: ви насправді не втрачаєте 2 кілограми. Це лише вода, якої не вистачає організму, і ви ПОВИННІ отримувати її назад, вживаючи!
| Цитата: |
Неопренова штука приносить щось знімне технічно? |
errrrrrm. Ні
| Цитата: |
Проблеми зі шкірою? Потій так здорово? |
Тож я покращила шкіру в довгостроковій перспективі через все потовиділення під час йоги. Але також важливо переконатися, що ви дбаєте про них, не даєте їм висохнути тощо.
| Цитата: |
Як довго ви повинні носити подібні речі за один раз? |
Якщо ваша дружина не вважає це надзвичайно еротичним, я просто залишу це
Я спалюю набагато більше калорій лише тому, що більше потію?
Ні
Ні
і: ні - не Богом