Схуднути на грудях від бігу (спорт, вага, привабливість)
Зараз я хочу нарешті знову схуднути після Різдва - але я боюся, що втрачу груди:( коли я бігаю, я все одно худжу там? Я маю 172 см і важу 63 кг
6 відповідей
Привіт Еммі! Перш за все, вам не потрібно худнути, у вас точно ідеальна вага відповідно до ІМТ. За даними опитувань, це не тільки найздоровіший, але і найпривабливіший район. Ви маєте рацію щодо своїх проблем. Багато худнуть ідеальною вагою і забувають, що втрачають свою привабливість через бідніші пропорції. Врешті-решт: як правило, груди знову отримають колишній розмір, якщо ви знову наберете вагу. . Причина: у грудях дуже високий відсоток жиру. Подивіться на жінок-марафонок. Грудей мало або немає. Під час неактивного періоду грудна клітка часто приходить в норму, аби її не було в наступному марафоні з меншою вагою. Груди - йо-йо.
Бажаю тобі всього найкращого.
Ну, ви, мабуть, не можете цього запобігти. Адже молочна залоза - це жир і сполучна тканина, простіше кажучи, і вона розщеплюється на самому початку. Однак при правильному тренуванні воно також має стати жорсткішим, але для цього також потрібні тренування грудей;)
У кожного свій смак. І, можливо, затягування не так вже й погано. Але тоді ви не повинні худнути занадто швидко.
Ваше тіло визначає, де воно схудне, ви нічого з цим не зробите. Вам просто потрібно вирішити, що вам більше подобається. У мене маленькі груди, я спортивний і здоровий, і 99% чоловіків віддають перевагу цьому великим сиськам і не мають фігури.
Спорт - це в першу чергу здоровий спосіб життя, який повинен бути цікавим. Здоровий спосіб життя не має значення, в якому відношенні він кращий, і він окупається в старості.
Якщо ви худнете, то спочатку на грудях, це означає, але це так.