Схуднути, незважаючи на ген ожиріння - просто НАЙКРАЩА форма
Гени "виправдані". Відсутність важких кісток, відсутність генів роблять схуднення неможливим. Те, що вже показали окремі результати досліджень, а саме те, що гени реагують на спосіб життя та навколишнє середовище, тепер підтверджено мета-аналізом: незалежно від генів, кожен може схуднути - якщо робить це правильно та систематично.
«Деякі експерти вважають, що гени відіграли важливу роль у розвитку ожиріння.
Результати цього мета-аналізу свідчать про те, що фактори навколишнього середовища мають набагато більший вплив на вагу "(доктор мед., Моніка Цзян)
Люди з надмірною вагою, які носять так званий ген ожиріння, можуть худнути так само добре, як і люди без цього генетичного схильності. Це результат мета-дослідження, яке зараз опубліковане у спеціалізованому журналі BMJ.
Міжнародна група під керівництвом дослідників з університету Ньюкасла оцінила вісім рандомізованих контрольованих досліджень. Роблячи це, вони шукали зв’язок між геном FTO і здатністю схуднути. Генетичний профіль, відомий як ген FTO, асоціюється із зайвою вагою та підвищеним ризиком ожиріння.
Ожиріння, тобто ожиріння, зростає. Близько 2,1 мільярда дорослих людей у всьому світі мають надлишкову вагу або страждають ожирінням. Це може призвести до вторинних захворювань, таких як діабет 2, високий кров'яний тиск, апное сну та жирова печінка - і створює навантаження на системи охорони здоров'я. Тому терміново необхідно розробити ефективні стратегії профілактики, на думку авторів дослідження.
Епідемія ожиріння має мало спільного з генним профілем
У вибраних дослідженнях взяли участь 9563 дорослих. Їм було в середньому 51,6 року та середній індекс маси тіла (ІМТ) 32,2. В ході досліджень випробовувані намагалися схуднути із зміною дієти та/або фізичної активності та/або ліків - протягом восьми тижнів до трьох років.
Результат: Не було різниці у втраті ваги між групою генів ожиріння та контрольною групою. Генотип FTO спричинив ті самі зміни ІМТ, ваги та окружності талії, що і люди без гена ожиріння. Тому епідемія ожиріння має мало спільного з генними профілями, підсумував д-р. Елісон Тедстоун, старший дієтолог з питань охорони здоров’я Великобританії, у редакції.
Деякі експерти вважають, що гени відіграли важливу роль у розвитку ожиріння. Результати цього мета-аналізу свідчать про те, що фактори навколишнього середовища мають набагато більший вплив на вагу. Таким чином, майбутні стратегії боротьби з ожирінням повинні бути зосереджені на зміні способу життя, зміні дієти та фізичної активності, оскільки за допомогою цих неінвазивних підходів також можна досягти постійної втрати ваги,.