Схуднути перед Різдвом-) - Форум схуднення - Форум

Привіт всім,

перед

Я був у Тимішоарі тиждень, і так, звичайно, я це помітив. Їжа там набагато значніша, я їв набагато більше і набагато менше корисно. Ввечері після вечері між їжею була кава та кондитерські вироби Stollen та чіпси зі склянкою вина.

Тож я отримав кілька зайвих кілограмів на стегнах, і вони повинні знову спуститися.

Для мене це означає менше вуглеводів, більше овочів і білків, багато води, ніяких солодощів. Тож я сподіваюся, що зможу це швидко знову взяти під контроль.

А як у вас? У вас є резолюції до Різдва чи ви відкладаєте їх після Різдва? У новорічну ніч завжди приймається багато постанов, але в основному не виконуються.

PS. Цю тему можуть читати всі зареєстровані користувачі