Схуднути п’ять фунтів за тиждень Найбожевільніші поради з Інтернету - WELT
Дослідження американських дослідників показало, що люди, які їдять цільнозернові продукти, важать менше, ніж ті, хто покладається на продукти з білого борошна.
Джерело: N24/Андреас Хайдорн
Загорніть рулетики з беконом у харчову плівку або з’їжте бур’яни з городу: найбожевільніші хитрощі для схуднення обговорюються на Інтернет-форумах. Збірка найбезглуздіших секретів для схуднення.
“Привіт усім, я не хочу, щоб хтось тут виголошував моральну проповідь, що це настільки нездорово, я це знаю, але мені не подобається, як я виглядаю. Я хотів би схуднути від чотирьох до п’яти кілограмів, і це якомога швидше ». Ось так починається перша публікація на форумі на gutefrage.net, яку знайде кожен, хто гуглить за хитрощами для схуднення. Точніше, дослідження того, як за тиждень можна схуднути на п’ять кілограмів - популярна мета зниження ваги, яку багато людей ставлять перед собою, коли вони слабкі після розлогих шашликів.
П’ять кілограмів - це не утопічна сума, але ви можете зрозуміти, коли вони підуть, і цим слід керувати. Це просто повинно бути швидко, вам не потрібно планувати детальної зміни дієти на п’ять кілограмів. Або?
Тож ви просто швидко погуглите, як насправді це роблять інші. На щастя, Інтернет дуже готовий надати інформацію, коли мова заходить про теми, пов’язані зі здоров’ям, а на відповідних Інтернет-форумах сертифікуються навіть вагітності та рак шкіри. Допомога комусь позбутися “зайвих кілограмів”, як це називають у жіночих журналах, не є головним завданням для спільноти форуму.!
Щоб заощадити ваш час та почуття сорому при пошуку засобів для схуднення, автор цього тексту переглянув для вас різні форуми - і, ну, зібрав для вас найбільш перспективні поради та підказки. Тут ви знайдете рішення всіх поширених проблем схуднення. Тож припиніть гуглити і роздрукуйте цю статтю. Удачі вам у схудненні!
(О так: написання підказок форуму було лише мінімально виправлене з міркувань достовірності.)
Яблука на день має бути достатньо! Цінна порада щодо схуднення з Інтернету
Джерело: Ретрофайл/Getty Images
Проблема 1: Як якомога швидше позбутися від кілограмів?
Питання форуму: "Як я можу дуже швидко схуднути, будь ласка, допоможіть мені. "
Відповідь форуму: "Я можу дати вам підказку з'їсти яблуко на день і займатися спортом, але багато пити, бажано лише воду або колу"
Висновок: Нульова дієта - чудовий прийом для схуднення, який гарантовано спрацює. Може трапитися так, що ви втратите свідомість в офісі, але вам доведеться пожертвувати фігурою мрії, це зрозуміло.
Проблема 2: Має бути секретний фокус, якого ви ще не знаєте!
Питання форуму: “Привіт, я чув, що окружність талії зменшується, коли ти обмотуєш її харчовою плівкою, хтось уже пробував. Або який найшвидший спосіб схуднути на 5 кілограмів. "
Відповідь форуму: “Так, це справді працює, деякі кажуть, що це триває лише до того моменту, коли фільм знову не знімають, але це неправда! Я не займався спортом і щовечора щомісяця обгортався фольгою протягом місяця, і це дало мені плоский живіт навіть зараз:) "
Висновок: Просто відштовхуючи рулети з беконом, це звучить по-справжньому логічно. Те, чого ти не можеш відчути, теж немає. Технічним терміном цієї техніки схуднення є erdbeerlounge.de, до речі, «обгортання тіла». Залишається лише одне питання: чи це повинен бути фірмовий фільм, чи він теж хороший і дешевий?
Або ви можете спробувати пробіжку?
Кінцевий міський путівник по бігу
Просто почніть бігати? Звичайно, це неможливо в міських кварталах міста, стиль теж повинен бути правильним. Гуру фітнесу Джулія з редакції ICON пояснює все, що вам потрібно знати про біг підтюпцем.
Проблема 3: Що робити, коли у вас насправді взагалі немає самодисципліни?
Питання форуму: "Допомога, термінова, екстрена! Мені завжди потрібні правила під час схуднення, як тільки це залежить від мене, що я їду, я не можу цього робити. Найкраще - це справді план, за яким я можу жити і займатися спортом тощо. Дякую! "
Відповідь форуму: «Для мене було те саме, я хотів бачити швидкі результати. Тож я поцікавився про дієтичні напої тощо в Інтернеті, а потім натрапив на ххх. Перші три дні були жахом, я був такий голодний, у мене бурчав живіт. Але я подумав собі: нічого не смачніше, ніж бути струнким! Я блядь роблю це зараз ! Після третього дня мені було дуже легко, я якось звик. Тиждень закінчився, і я стояв на вазі, і ось, 4 кг геть ! "
Висновок: Ух, чудо-порошки працюють! І з цим не потрібно купувати великі.
Проблема 4: Ви НЕ МОЖЕТЕ нічого їсти, якщо хочете схуднути
Питання форуму: “Ви можете схуднути за допомогою звичайної їжі. "
Відповідь форуму: «Мій сніданок і обід складається з: кропиви пекучої, гірші (бур’янів з городу), 1 банана, 1 яблука, 1 столової ложки насіння соняшнику, 1 ложки гарбузового насіння, 5 або 6 днів на тиждень. Крім того, можна додати м’яту або горіхи, або кварк, або імбир, або капусту, або лимон, або брокколі. Я роблю це в блендері. Тоді він виглядає як зелений яблучний пюре, виглядає смачно, але робить вас надзвичайно ситими завдяки великій частці мінералів. Обережно, вам потрібно багато зеленого, але він наповнює, детоксикує і коштує багато ".
Висновок: Гм . Якось порошок для схуднення звучав менш складно.
Проблема 5: Це можуть зробити і знаменитості! Чому не я?
Питання форуму: "Хто-небудь із вас коли-небудь мав досвід чи успіх із використанням лимонної дієти? Якщо так, то як довго ви це робили. Кажуть, що Бейонсе скинула 10 кілограмів за 10 днів ".