Схуднути успішно; в групі

Буер. Якщо ви хочете потрапити на зимовий бекон і все ж хочете насолодитися морозивом навесні, вам слід дати собі поштовх зараз і активізуватися. Починаючи з сьогодні, у вівторок, 17 квітня, в центрі харчування в Бергер-Зеє розпочнуться нові курси з втрати ваги - девіз "успішно схуднути". Учаснику курсу не доводиться очікувати жорстких дієт, оскільки важливо поступово змінювати заповітні харчові звички в групі з однодумцями. Дієтолог Сара Швітерінг: «Зменшення ваги в довгостроковій перспективі без ефекту йо-йо можна робити лише поетапно і найкраще в групі. Ті, хто бере участь, схуднуть і все одно будуть ситі. Їсти із задоволенням і бути поміркованими може досягти успіху, якщо ми дізнаємося, які продукти корисні для нас ".

групі

Якщо ви хочете потрапити на зимовий бекон і все ж хочете насолодитися морозивом навесні, вам слід дати собі поштовх зараз і активізуватися. Починаючи з сьогодні, у вівторок, 17 квітня, в центрі харчування в Бергер-Зеє розпочнуться нові курси з втрати ваги - девіз "успішно схуднути". Учаснику курсу не доводиться очікувати жорстких дієт, оскільки важливо поступово змінювати заповітні харчові звички в групі з однодумцями. Дієтолог Сара Швітерінг: «Зменшення ваги в довгостроковій перспективі без ефекту йо-йо можна робити лише поетапно і найкраще в групі. Ті, хто бере участь, схуднуть і все одно будуть ситі. Їсти із задоволенням і бути поміркованими може досягти успіху, якщо ми дізнаємося, які продукти корисні для нас ".

Ті, хто хоче схуднути, можуть вирішити цю проблему ранковим курсом (з 10:00 до 11:30) або вечірнім курсом (з 18:00 до 19:30) на восьми 90-хвилинних заняттях.