Затримка води 5 100% природних засобів
Затримка рідини відбувається, коли організм не може вивести воду з організму, через що деякі кінцівки, особливо кисті, ноги і ступні, починають набрякати. Тому затримка води може призвести до відчуття важких ніг і скутості в суглобах. Ось 5 природних засобів, які дозволяють швидко зупинити затримку води.
1) Настій петрушки
Петрушка має сечогінні властивості ефективно усуває затримку води.
Змішайте ½ пучка свіжої петрушки зі столовою ложкою лимонного соку. Пийте цей сік один раз на день, поки затримка води не вщухне.
2) зелений чай
Багатий кофеїном, зелений чай допоможе відвести зайву воду з організму. Традиційна китайська медицина багато використовує зелений чай для лікування цієї проблеми зі здоров’ям. Крім того, це також допомагає втрачати вагу.
3) відвар кульбаби
Закип’ятити в каструлі 10 дл води і додати до неї невелику жменю листя кульбаби. Варити на сильному вогні 20 хвилин, а потім процідити.
Випивайте чашку цього відвару перед кожним прийомом їжі.
Будьте обережні, якщо у вас є проблеми з камінням або закупорка жовчних проток, спочатку зверніться за порадою до лікаря.
4) яблучний оцет
Яблучний оцет має багато переваг для здоров’я. Високо концентрований у калії, він врівноважує рівень натрію в організмі, що є причиною набряку певних кінцівок.
Детоксифікуючий, він буде виснажувати організм і витіснити затримку води. Чайну ложку яблучного оцту розведіть у високій склянці води і випийте цей засіб два рази на день.
5) Артишок
Також багатий калієм артишок має достатні діуретичні властивості, щоб природним чином ефективно усунути затримку води. Клітковина та інулін, що в ньому містяться, допоможуть вивести воду з організму.