Схуднути з легкістю Я малюю себе стрункою
Я визнаю, це справді незвичний підхід до схуднення. Мої попередні спроби схуднути часто провалювалися через дисципліну та наполегливість. Отож цього разу я перевертаю таблиці, і девізом є: худнути з легкістю - я малюю себе стрункою.
Це внесок у парад блогу „Мій здоровий старт 2018” Естер Натшак.
Моя проблема: дисципліна
Для мене дисципліна завжди пов’язана з примусом. Тоді мені доводиться робити те, чого я не дуже хочу. І це просто не відчуває мене добре і приємно.
Звичайно, я знаю, що дисципліновані люди могли і змогли багато чого досягти. Для цього ви можете знайти достатньо прикладів: Арнольд Шварценеггер, Стів Джобс і Ко.
Але ціна для мене занадто висока. Тож я перевертаю проблему і користуюся нею.
Якщо це не весело, залиште це!
На перший погляд, цей девіз виглядає як бездумне ставлення. Але в цьому є набагато більше.
Якщо я хочу досягти мети, яка є дійсно важливою для мене, я переконуюсь, що мені це подобається заздалегідь. І саме так я підійшов до теми схуднення наприкінці 2017 року.
Раніше я кілька разів худнув (підраховуючи бали, обчислюючи калорії та уникаючи вуглеводів у «Вагах») Найпростішою для мене була дієта з низьким вмістом вуглеводів з невеликими правилами та невеликими зусиллями, але навіть тоді мені не вистачало задоволення і не дотримувалася цього.
Малювання як троянський кінь
Я люблю малювати (саме тому я з цього зробив роботу), і, звичайно, ідея була дуже близькою:
Поєднуйте малювання з втратою ваги
(Примітка: Звичайно, для вас це може бути щось зовсім інше, можливо, біг, плавання або читання. Танці, в’язання або подорожі. Знайдіть свою пристрасть і вбудуйте її у свою мету.)
Ми, люди, і наш розум - неймовірні шедеври.
Що ми робимо частіше, частина з нас думає: "Зараз він робить це регулярно, мабуть, це важливо для нього/неї. Ми підтримуємо це і автоматизуємо відтепер. ”Однак потрібен час, перш ніж це стане звичкою. Зазвичай потрібно 2-4 тижні.
Протягом цього часу вам потрібні добрі почуття, щоб досягти поштовху та подолати можливі мінімуми. Тому "фокус" з вашою пристрастю.
Виходить чудова колекція
Оскільки я малюю про схуднення, багато знань вже перетворено на досвід. Кілька фунтів вже знизилися, навіть якщо я впав за канікули. Я теж не малював.
Це приємна річ в Інтернет-бізнесі. Мої фотографії зараз в Інтернеті і, сподіваюся, дадуть багатьом людям пропозиції, які також хочуть схуднути.
Тут я покажу вам 4 гаряче обговорені картинки із серії. До речі, ви можете знайти всю колекцію у статті «Втрата ідеальної ваги за допомогою малювання».В
Як можна схуднути з легкістю?
І як ви можете пов’язати це зі своїми цілями?
Напишіть мені коментар, і ми разом досягнемо своїх цілей без дисципліни.
Змістовні привітання,
твій Давид
P.S.: І тут знову посилання на парад у блозі «Мій здоровий старт 2018» Естер Натшак. Там ви точно знайдете стільки пропозицій, скільки на моїх фотографіях. Приємного перегляду.
Девід був тренером фліпчарту з 2013 року. Будь то на папері чи в цифровій формі, візуалізація - це його пристрасть.
Крім того, він тренує людей з питань життя та розвитку бізнесу в Інтернеті, завдяки навчанню ІТ-інженера, альтернативної психотерапії та НЛП надзвичайно допомагає йому.
Як дуже зацікавлена людина, він дотримується цілісного погляду.
Детальніше про Девіда та його продукти/курси.