Схуднути з силою рослин - Радіо Нідер; Австрія

Сезон бікіні також є високим сезоном для продуктів для схуднення з часто нереальними обіцянками. Але ті, хто здорово худне за допомогою правильної дієти та фізичних вправ, можуть підтримати схуднення за допомогою певних рослин.

схуднути

Для схуднення застосовується проста і часто складна у реалізації формула: ви повинні споживати менше калорій, ніж спалює організм. "Отже, є два способи отримати тонку лінію, - каже фармацевт Астрід Яновський з аптеки" Ортізей "в Холлабрунні, - або заощадити калорії на своєму харчуванні, або робити більше фізичних вправ - або в ідеалі обидва". підтримка і тим самим робіть успіх швидшим на вагах та на поясі.

Перевірте рівень цукру в крові

Рослина, яка за останні роки зарекомендувала себе в цій місцевості, - Salacia Reticulata. "Маленька рослина, яка ще не отримала німецької назви, є рідною для Шрі-Ланки і вже давно використовується в аюрведичній медицині для регулювання рівня цукру в крові", - пояснює Яновський. Цей вплив на рівень цукру в крові використовується також при спробі схуднути: "Дослідження США та Японії показали, що інгредієнти рослини впливають на розщеплення вуглеводів у кишечнику", - каже фармацевт.

Повідомлення про відвантаження:

“Радіо Нижня Австрія вранці”, 24 червня 2015 року

Це означає, що рівень цукру в крові зростає менш швидко, але навпаки - також повільніше. Це не тільки дозволяє уникнути тяги, але і вимагає менше інсуліну (який, у свою чергу, відповідає за перетворення вуглеводів у жир). Цей ефект також пояснює, чому діабетики, які використовують цю рослину як засіб для схуднення, мають кращий рівень цукру в крові. Потрібні регулярні перевірки, вважає фармацевт.

Екстракт рослини можна придбати в аптеках у формі таблеток або капсул, і його слід приймати під час основних прийомів їжі та протягом більш тривалого періоду часу, рекомендує Яновський.