Схуднути з тренуванням EMS - 10 тижнів - на 10 кілограмів менше
Час читання: приблизно 2 хв
Всього за 10 тижнів Сьюзен змогла досягти великих успіхів завдяки навчанню EMS, зміні дієти та вражаючій зміні. Вона повідомляє про свій досвід навчання:
Як ви почули про навчання EMS?
“Я випадково пройшов повз студію і взяв одну з флаєрів, яка виставлялася надворі.
Чого ви хотіли досягти за допомогою EMS?
“Перш за все, я хотів схуднути. Приємним побічним ефектом було і є, звичайно, що це корисно для моїх не дуже здорових рухатися є ".
Як часто ви тренуєтесь на тиждень?
"Я треную EMS раз на тиждень".
Що ви зробили для досягнення своєї мети?
"На додаток до тренувань EMS, я змінив свій раціон і дотримувався цього!"
Ви також займаєтеся іншими видами спорту?
"Ні, наразі я підтримую форму лише у EMS".
Чого б ви могли досягти за допомогою EMS?
«Я схудла майже на 10 кілограмів, змогла зменшити обхват талії на 10,5 см, а обхват стегон на 7 см! Я знову почуваюся добре у своєму тілі, а також в цілому знову в формі. Звичайно, це також означає, що я рідко хворію ".
Чи можете ви порекомендувати навчання EMS?
"Так, я вже маю. Багатьох моїх друзів та знайомих цікавило, як я схудла і як утримую вагу. Деякі з них вже тренуються в EMS, бо це переконало їх так само, як і мене. A Пробне навчання можна зробити безкоштовно або зі знижкою у багатьох студіях, щоб побачити все. Порадившись із командою, я часто брав із собою друзів чи знайомих на зустрічі ".
Висновок Сьюзен
«Завдяки EMS я зміг схуднути успішно, особливо в довгостроковій перспективі. Через щотижневі зустрічі в моїй студії моє навчання завжди є фіксованим. У мене часто заздалегідь виникала проблема, що я відкладав навчання. Зараз у мене є тренер, який чекає мене, мотивує і працює зі мною над своїми цілями. Він відслідковує мій прогрес, що є просто чудовим стимулом утримати мене. Мені цікаво, чого я досягну завдяки навчанню, і, звичайно, буду дотримуватися цього! "
Ви хочете досягти блискучих результатів, як Сьюзен? Негайно запросіть пробне тренувальне заняття!