Схуднути за допомогою дитячого харчування - Новий дієтичний форум дитячого харчування
Мій друг сказав мені, що дуже легко схуднути, харчуючись лише дитяче харчування протягом певного часу. Чи може це бути правдою? Хтось пробував? Я хотів би спробувати, звичайно, також запитати себе, чи здоровий він? Чи можете ви використовувати його для задоволення своїх потреб у харчуванні?
@Lorelai
Мама і її друзі якось розповідали мені про цю нісенітницю, яка була якось на початку 90-х, але я не думаю, що це корисний засіб для схуднення. Або ви хочете їсти дитяче харчування назавжди?
Якщо ви дійсно хочете схуднути і зберегти свою вагу в довгостроковій перспективі, тоді уникайте дієт. Інакше ви просто станете черговою жертвою дієтичної індустрії. Ви не хочете зберігати свій раціон назавжди. Якщо після цього ви знову їсте нормально, у вас буде більше фунтів, ніж раніше. Так воно і є.
Дієти працюють завдяки значному зменшенню кількості споживаних калорій, як це має місце при певній кількості дитячих пляшечок. Це дозволить швидко схуднути. Ваше тіло переживає погані часи. Він думає, що ви голодні, і ставить його метаболізм на другий план. Це прямо протилежне тому, що допомагає схуднути. Якщо ви знову їсте нормально, тоді він хотів би якнайшвидше поповнити запаси жиру, і настане знаменитий ефект йо-йо.
Погано те, що чим більше ви їсте радикальних дієт, тим швидше ваш організм перемикає свій метаболізм і тим важче схуднути. Від 1/2 до максимум 1 кг на тиждень реально.
Особливо небезпечні також дієти, в яких ви обходитесь без певних груп продуктів, таких як дієта з низьким вмістом вуглеводів, монодиєти, такі як ананасова дієта чи дієтичні суміші. Дієти, навіть науково доведені, роблять вас нещасними. Важливо, щоб ви могли їсти все в міру.
За допомогою таких дієт можна зменшити свою вагу за короткий термін. Ви можете назавжди схуднути і зберегти свою вагу, лише змінивши дієту та збільшивши фізичні вправи. Всі дієти не змінюють неправильної поведінки, яка відповідає за зайві кілограми. Тримайтеся подалі від дієт.
Я це вже зробив
Я придумав цю ідею саме тому, що дитяче харчування містить білки, вітаміни та мінерали, і зазвичай воно містить набагато менше калорій, ніж звичайне харчування для дорослих. Але на смак він також досить м’який, трохи схожий на легку їжу.
У дитяче харчування входить все, але тільки те, що потрібно дитині, а не те, що потрібно дорослій.
Є й інші способи схуднення. Є безліч смачних рецептів, наприклад, від “Вахтовиків”. Вони мають приємний смак, збалансовані і допомагають поступово худнути.
Напишіть відповідь
Створіть нову тему в категорії дитячого харчування
Більше внесків по темі
Яка вода підходить для маленьких дітей?
Привіт усім! Доросла людина повинна якось випивати близько трьох літрів води на день. Але як щодо немовлят і к. читати далі>
Чудова їжа з минулого місяця?
Під час покупок я виявив напій від Alete, який можна розглядати як повноцінне харчування. Я просто не знаю, коли починати g. читати далі>
Чи можу я давати соєве молоко своїй дитині?
Я щойно стала мамою і сама страждаю на непереносимість лактози, тож мені було б цікаво, чи можуть діти переносити соєве молоко? Або я. читати далі>
Які фрукти та овочі підходять?
Привіт дорогі мої! Моїй маленькій доньці зараз вісім місяців, і я хотів би незабаром розширити її меню. Але я. читати далі>
Краще не годувати склянки рисом?
Привіт дорогі мої! Я вже кілька разів читав в Інтернеті, що, як кажуть, ці рисові вафлі для дітей дуже оброблені. читати далі>
Які види їжі використовують діти, щоб спочатку звикнути до каш?
Моя сестра годувала дитину грудьми протягом півроку і хотіла б почати годувати їх кашею. З яких сортів ви починаєте. читати далі>
Нормальний органічний яблучний сік підходить для немовлят?
Завтра моя дочка приводить до мене онука, бо вона призначена на прийом до лікаря. Я збираюся відправитися за покупками до фруктового соку та кількох печива. читати далі>
Як дізнатися, чи дитина з’їв достатньо?
Привіт, народ! У мене до вас запитання. Зараз я доглядаю за своєю маленькою зведеною сестрою, і вперше повністю. читати далі>
Скільки калорій потрібно дитині щодня?
Привіт! Після вагітності я рахую кожну калорію, щоб повернутися до нормальної ваги. Тепер я думаю про те, скільки Кало. читати далі>
У якому віці дитина переносить нормальне молоко?
Нашій малечі зараз виповнився рік, і тепер вона отримує дитячу суміш. Хтось може сказати мені, з якого віку вони можуть пити нормальне молоко? читати далі>