Схуднути за допомогою ефекту чаю матча; Рецепти
Гарний і стрункий з чаєм з матчі? Такі зірки, як Міла Куніс та Лів Тайлер, повинні полюбити секретні поради щодо краси та детоксикації з Японії. Кажуть, що дрібно мелений зелений чай допомагає вам схуднути, надає антиоксидантну дію та підтримує втрату жиру. Ми перевірили чай Matcha та всю інформацію про передбачуваний чарівний напій.
Чай з матчі з Японії
Японці вживають чай Matcha, як і ми какао: як гарячий напій, для смачних страв та солодощів. Matcha вже є в багатьох кав'ярнях США, наприклад, як Matcha latte, Матча, смузі або шейк з матчі. Але що таке матча насправді саме і що може мати матча?
Схуднути за допомогою чаю з матчею?
Високоякісний порошок зеленого чаю стає дезінтоксикаційна властивість сказав. Голлівудські зірки клянуться дієтами для схуднення Матча. Японські дослідники навіть виявили, що катехіни зокрема Чай з матчі Втрата жиру сприяють розвитку в організмі.
Чай з матчі проти плям на шкірі?
Але це ще не все: антиоксидантні здібності з Матча також підтримують здоровий колір обличчя, оскільки вони захищають від передчасного старіння шкіри. Чай з матчі допомагає при плямах шкіри! Навіть якщо вони занадто високі Кров'яний тиск Матча може допомогти, оскільки катехіни в порошку зеленого чаю уповільнюють всмоктування вуглеводів і тим самим знижують високий рівень цукру в крові.
Штраф Матча Порошок - це від двох до чотирьох відсотків кофеїн як і всі зелені чаї Забери мене. На відміну від звичайного чаю, ви п'єте листя або листяний порошок, що може мати користь для здоров'я. Зазначають, що різні активні інгредієнти чаю мають особливо корисні для здоров’я властивості: згідно з деякими дослідженнями Втричі більший вміст EGCG у чаї має протизапальну дію і підтримує це імунна система.
В рак Дослідження підтверджують пригнічений ріст пухлини. В Дослідження Альцгеймера В даний час тривають дослідження EGCG.
Як виготовляється чай з матчі?
Чай з матчі складається з меленого листя тенчі, найвищої якості Сорт зеленого чаю які існують. Матчу відкрили буддистські ченці близько 800 років тому. Чайні рослини затьмарюються в останні тижні росту, щоб запобігти утворенню Хлорофіл і заспокійливий амінокислоти просувати.
Потім листя відбирають вручну і готують на пару, щоб зберегти інгредієнти. Потім видаляють стовбур листа і жилки листа - тоді лише найкращу частину листа подрібнюють до дуже дрібного порошку.
Скільки коштує чай матча
Кращий Матча походить з Японії. Лише деякі виробники чаю оволоділи мистецтвом виробництва Matcha, саме тому виробляється лише невелика кількість порошку, і це пояснює, чому чай такий дорогий (30-грамова банка може коштувати близько 25 євро). Крім того, нація, що п'є чай, воліє споживати гарне листя самостійно.
У нас є Matcha To-Go від Aiya, наприклад, у кав'ярнях Meyerbeer або в Інтернеті за адресою teegschwendner.de.
Що ще може зробити чай з матчею?
Матча дає тілу багато Вітаміни, мінерали, антиоксиданти та клітковина. Завдяки численним інгредієнтам, що зміцнюють здоров’я, Matcha забезпечує пильний розум. Амінокислоти, що містяться, працюють одночасно заспокійливий і збалансованість, що робить Матчу особливо хорошим, ніж ніжний Енергетичний удар підходить, наприклад, на довші дні в офісі або перед тривалою зустріччю.
Ось як готується чай з матчі:
Основний рецепт: Близько одного половина чайної ложки тонкого порошку буде с 80 градусів гарячої води заварюється в чашці. Потім чай потрібно збивати бамбуковим віночком (chasen), поки він не піниться. Чим більше піни, тим краще.
Для Matcha latte додатково розігріта Коров’яче/соєве або мигдальне молоко додати. Змішуйте чай з меншою кількістю води, залежно від вашого смаку.
Ми перевірили чай матча:
Ми зробили для вас самотест і щодня вранці протягом 4 тижнів ми готували чай "Aiya Ceremonial Matcha Hikari". Перша чашка Чай з матчі потрібно було звикнути. До гіркий, дещо смак водоростей до цього треба звикнути.
Збивання працює з малим Бамбуковий віночок оптимальним і поступово став ранковим ритуалом. Тепер ми пристрастилися до зеленого чаю, який потрібно змішувати. Завдяки кофеїну чай розбуджує вас і це триває цілий день - ви відчуваєте себе повним сил.
Інший ефект з’явився після регулярного споживання: ви худнете, якось відчуваєте себе стрункішою і залишаєтесь такою. У нас було відчуття, що організм зберігає менше води в клітинах, тому що шкіра відчуває себе твердішою. Крім того, колір обличчя вишуканий, і ви набагато врівноваженіші у повсякденному житті.