Схуднути за допомогою кави Це те, що стосується тибетської дієти - ПРИГОДЖЕННЯ ДЛЯ РОЗВАГИ
Для кавоманів це звучить майже занадто добре, щоб бути правдою: стимулятор є найважливішим компонентом тибетської дієти. Дізнатися, що обіцяє тенденційна дієта, можна тут.
В одному було давно відомо: німці є пристрасними кавоманами. За даними Німецької кавової асоціації, кожна людина в цій країні випиває майже 150 літрів на рік - це ставить пікап на верх улюблених напоїв, випередивши воду та пиво.
Нова тенденція до дієти тепер може ще більше посилити любов до коричневої квасолі: втрачаючи вагу за допомогою тибетської дієти, кава є найважливішою їжею. Чи справді це може спрацювати?
Худніть за допомогою куленепробивної кави
Чарівна куля тибетської дієти - це особливий вид приготування кави, який називається Bulletproof Coffee. На відміну від звичайної кави-фільтра, капучино, латте-маккіато та Ко, це повинно не тільки розбудити вас, але й наситити надовго і тим самим допомогти схуднути.
Куленепробивна кава - суміш фільтруючої кави, масла та кокосової олії. Винахідник дієти, Дейв Еспрей, задумав цей рецепт, до якого, правда, потрібно було звикнути, подорожуючи Гімалаями. Тоді він спостерігав, що місцеві шерпи клянуться типовим тибетським масляним чаєм, який, очевидно, давав їм невичерпні запаси енергії.
Повернувшись на батьківщину, Аспрей розробив енергетичний напій, натхненний масляним чаєм, який нібито допоміг йому на шляху до бодібілдингу. Раніше розробник дієти мав надмірну вагу і важив вражаючих 136 кілограмів. Тибетська дієта повинна допомагати не тільки при схудненні: винахідник також рекламує свій продукт із покращеними показниками роботи мозку.
Дейв Еспрі показує, як приготувати куленепробивну каву на своєму каналі в Instagram
Ось як діє тибетська дієта
У тибетській дієті кава повинна замінювати сніданок вранці: замість мюслі та хліба є чашка кави Bulletbroof. Однієї чашки має бути достатньо, щоб ви не спалювали жир протягом цілого дня. Потім організм повинен автоматично перетворити всі корисні жири, які засвоюються протягом дня, в енергію.
За словами Еспрі, суміш масло-кокос-кава особливо підходить як підсилювач для інших дієт, наприклад, у поєднанні з палео-або вуглеводною дієтою.
Якщо у вас немає часу готувати куленепробивну каву самостійно щоранку, ви можете придбати суміш у готовому вигляді.
Як інакше харчуватися природно, відіграє важливу роль у тибетській дієті - як і в будь-якій іншій дієті. На жаль, простого випивання чашки куленепробивної кави раз на день недостатньо для досягнення реального ефекту схуднення. Однак все більше людей у соціальних мережах клянуться незвичайною кавовою дієтою як доповненням до здорового способу життя.