Схуднути за допомогою персонального тренера Як це працює; s гарантовано! - Fitness First Blog
Філіп, соціальні мережі
Схуднути за допомогою персонального тренера
Хотіли б ви схуднути здоровим способом, ефективно наростити м’язи або спеціально підготуватися до свого першого марафону? Незалежно від ваших цілей у навчанні, особисті тренування у Fitness First на 100% зосереджені на вас. Завдяки новим методам тренувань та великій кількості пристрасті та натхнення ваш особистий тренер зуміє отримати більше від вас! Будь то в підтримці 1: 1 або в невеликій групі - наші кваліфіковані особисті тренери адаптують навчання до ваших потреб. У найближчі кілька тижнів ми познайомимо вас з 10 такими надихаючими історіями успіху та розкриємо трюки тренерів.
Привіт, я Філіп, і я працюю у Fitness First спеціалістом із соціальних мереж. Звичайно, я також сам тренуюсь у Fitness First. Схуднути з особистим тренером? З Філіпом на моєму боці, це нарешті працює в довгостроковій перспективі. Ви можете дізнатись тут, як він робить моє життя та мої тренування простішими та ефективнішими як особистий тренер і чому він часто штовхає мені м’яч у руки під час тренувань.
Набір ваги завдяки нездоровому способу життя
Я грав у баскетбол дванадцять років і як гравець потрапив у регіональну лігу. Однак на початку навчання я хотів більше зосередитися на цьому, відмовився від своїх змагальних спортивних амбіцій і кинув свій кошик на кілька ліг нижче. Менше фізичних вправ, багато сидіння в лекційному залі, плюс несвідоме харчування - все це призвело до того, що в якийсь момент я важив 150 кілограмів.
Я помітив себе, що у своєму спорті я вже не міг досягти результатів, яких хотів досягти. Але лише вирішальний удар по сідницях дав мені лише товариш по команді. Він сказав, що я міг би зіграти набагато краще, якби схуд!
Ви хочете набути такої ж форми, як Філіп? Тоді замовте пробну тренінг у нас у клубі і починайте!