Схуднути за допомогою підсолоджувачів Практика сімейного лікаря Франкфурт-Заксенхаузен

Схуднути за допомогою підсолоджувачів?

Кожен, хто вважає, що може схуднути за допомогою підсолоджувачів як цукрозамінника, повинен розглянути, де підсолоджувачі використовуються у великих кількостях:
На відгодівельних фермах.

допомогою

Як підсолоджувачі працюють щодо збільшення ваги, поки не до кінця зрозуміло. Стимуляція вивільнення інсуліну обговорюється знову і знову. Солодкий смак у роті виділяє інсулін. Але оскільки в підсолоджувачах немає вуглеводів, рівень цукру в крові падає, а потяг за ним з’являється. Крім того, організм вимагає більше солодких продуктів, ніж раніше. Крім того, організм уповільнює травлення, коли є інші підсолоджені страви. У різних дослідженнях збільшення ваги під час прийому цукрозамінників було зафіксовано знову і знову.

Ще одна підказка - ціна підсолоджувачів. Цукор набагато дешевший. Однак не надає такого ж ефекту, як підсолоджувачі в процесі відгодівлі. Оскільки тварини, що відгодовують, набирають вагу набагато швидше і навіть харчуються поза природним почуттям ситості, коли їх годують замінниками цукру, перевагу надають підсолоджувачам, незважаючи на більш високу ціну.

Якщо ви дійсно хочете схуднути, вам слід взагалі уникати солодкої їжі або дуже ретельно вибирати споживання цукру.
Докладніше про це незабаром в одній із наступних статей.