Схуднути за допомогою рідкої їжі (харчування, тіло)
Я хотів би спробувати їсти лише рідку їжу протягом 1 тижня, тому нічого твердого. Ви коли-небудь робили це раніше? Який ваш досвід?
5 відповідей
Це, безумовно, залежить від того, яку рідину ви споживаєте.
Але припустимо ідеальний випадок (важкі овочі, фруктові соки без банана та манго).
- 1-й/2-й день - найскладніший. Тому що харчова тяга може слідувати. Шкіра стає сухою (приймайте душ лише короткочасно, а потім використовуйте олії. Застосовується протягом усього періоду).
- 3-й день: Ви завжди стежите за санітарними приміщеннями, і прищі вас дратують. Але не відповідайте. Підвищена нервова та шкірна чутливість.
- 4-й день: можливі втрати енергії; Фрустрація. Шкіра очищається і стає приємною і м’якою.
- 5-7 День: ейфорія. Відчуття легкості, але м’ятна або лимонна цукерки та скребки для мови обов’язкові.
Насправді ця форма насправді не вважається дієтою для схуднення. Це пісне утворення, яке служить для очищення/детоксикації. Або підготовка до ретельної зміни дієти.
Радикальна втрата ваги (залежно від людини та руху) заснована на підвищеному розщепленні води у вашому тілі. Він знову дуже швидко регулює себе, приймаючи їжу.
"Будь-який ідіот може постити. Порушити піст - це мистецтво".
Все, що ви згодом годуєте, буде охоче поглинатися. Як правило, слід вживати цінні поживні речовини поетапно і дуже дисципліновано, які також здатні зв’язувати воду.
Якщо ви просто те, чого бажаєте, вам слід взяти вихідний. У вас є побачення з вашим керамічним сидінням.
Я особисто вважаю, що піст є благословенням і можу лише рекомендувати його усім регулярно (3-4 рази на рік). Тільки не для схуднення. Ви також з часом дізнаєтесь багато прийомів. Добре здоров'я