Схуднути за допомогою Shakes Size Zero
Ви коли-небудь запитували себе, чи потрібно пити коктейлі, щоб схуднути? У фітнес-індустрії, на жаль, дуже часто грають із невпевненістю та потребами жінок, і їм продають такі продукти, як так звані коктейлі для схуднення або дієтичні коктейлі, які повинні сприяти спалюванню жиру або допомогти у зниженні ваги.
Це не так просто, і за топовими формами, такими як з www.size-zero.de, є важка робота і не просто тремтіння. Що ховається за так званими дієтичними коктейлями і які коктейлі дійсно корисні, я вам сьогодні розповім!
Схуднути за допомогою шейків для схуднення?
Було б дуже приємно, якби нам просто довелося споживати один продукт, який би розтопив жир самостійно. Все це також дуже розумно рекламується корпораціями, створюючи нам враження, що “коли ми їмо те чи інше, ми почуваємось добре, чудово виглядаємо і нарешті маємо свою“ фігуру мрії ”. Але це не так просто! Це означало б, що ви певним чином споживали б негативні калорії.
Звичайно, багато хто повідомляє, що чарівне зілля чи чудодійний засіб допомогли їм, але тоді слід запитати, що саме насправді стоїть за цим. Часто люди навіть не підозрюють про те, чому вони, можливо, все-таки схудли, або просто заробляють на цьому продукті.
Як пояснити все це?
Коли жінки купують різні засоби для схуднення, вони, як правило, багато намагаються, щоб досягти бажаної фігури, і намагаються змінити багато у своєму раціоні. У більшості випадків це означає, що вони харчуються по-різному і часто менше, ніж раніше. Потім можна замінити їжу шейком і фактично схуднути.
Але насправді за цим стоїть те, що зараз ви споживаєте менше калорій, ніж раніше, і тому ви відчуваєте дефіцит калорій. Це означає, що не шейк розтоплює жир, а дефіцит калорій. Таким чином, ви не просто приймаєте струс, ви змінюєте інші фактори впливу. Все це разом, звичайно, може призвести до того, що кілограми відпадають.
Втрата або набір ваги працює лише двома способами:
Дефіцит калорій> Ви худнете !
Надлишок калорій> Ви набираєте вагу !
Тепер можна сказати, що це насправді не має значення, адже все-таки це веде до мети. Звичайно, але ви також можете зробити все це дешевшим, і це дає неправильне уявлення, тому що не всі струси однакові!
Білковий коктейль для схуднення? Які шейки дійсно корисні?
Так звані "дієтичні коктейлі" безглузді, адже тепер ви знаєте, що насправді стоїть за ними. Було б надто приємно, якби ці “негативні” калорії справді існували. Крім того, ці коктейлі часто складаються з соєвого білка, що поступається.
Білкові коктейлі, особливо виготовлені з сироваткового протеїну (сироватки) або казеїну, корисні та корисні, оскільки вони також оптимально підтримують тренування за допомогою SIZE ZERO. Сироватковий білок є швидкозасвоюваним білком, і тому він особливо підходить до або після тренування. Казеїн є більш повільно засвоюваним білком і підходить для тривалого постачання білка. Ви можете отримати високоякісний сироватковий білок та казеїн у різних смаках ТУТ у Rocka Nutrition.
Шейк, виготовлений з одного з цих двох типів білка, забезпечує вас високоякісним білком, який вам потрібен для підтримки м’язів під час дієти або для нарощування м’язів, оскільки в обох випадках тіло потребує білків як будівельний матеріал для м’язових клітин. Це особливо важливо для запобігання ефекту йо-йо. Ви можете дізнатись, у чому полягає цей міф, у моєму БЛОГІ "Втрата ваги без ефекту йо-йо".
Висновок
Отже, мова йде не про схуднення, а про споживання достатньої кількості білка, щоб захистити або побудувати м’язи за умови, що ви отримуєте менше білка зі свого звичайного раціону або лише з односторонніх джерел білка. Якщо ми хочемо схуднути і з’їсти менше калорій, стає ще важливішим звернути увагу. Це корисно для запобігання ефекту йо-йо і, звичайно, для отримання сексуального визначення. Бо без м’язів нічого не визначиш!