Схуднути за допомогою супу з дині Ось як це працює! Чудова жінка
Що стосується супів, то більшість людей думають про ситне тушковане горохове або старий добрий картопляний суп із ковбасною прошарком. Це не схоже на дієту, правда?
Фото: iStock
Але суп теж буває різним. З динями!
Тим, хто має мало часу ввечері, хоче їсти здорово, але хоче насолоджуватися, сподобається цей суп. Якщо кілограми також опускаються - тим краще! Оскільки цей холодний суп з дині не тільки смачний, він також дозволяє нам худнути за ніч.
Дині - це не тільки чудова закуска між прийомами їжі, їх також можна використовувати як вечерю. Оскільки фрукти сповнені цінних поживних речовин, які, наприклад, мають дезінтоксикаційну та протизапальну дію. Його солодкість також протидіє тязі - що робить його ідеальним стравою для схуднення.
Перероблена в холодний суп, диня дуже легко засвоюється і забезпечує необхідне розслаблення ввечері. І останнє, але не менш важливе: його швидко готувати. Замість замороженої піци цей смачний суп з дині зараз на столі ввечері!
Рецепт: холодний суп з дині з м’ятою
Інгредієнти для однієї людини:
- 200 г вашої улюбленої дині (наприклад, диня медова роса)
- 100 мл вівсяного молока
- 50 г тертої моркви
- 1 чайна ложка свіжої м’яти
Приготування супу з дині:
- Наріжте диню невеликими шматочками.
- Моркву натерти на тертці.
- Подрібніть моркву та диню разом з вівсяним молоком у блендері, щоб створити дрібний крем.
- Остудити суп.
- Заправте за потребою. Маленька порада: щіпка перцю також стимулює метаболізм.
- Насолоджуйтесь!
Навіть якщо спочатку суп з фруктів може здатися дивним, рецепт напрочуд смачний і ситний! Таким чином, холодний суп з дині робить можливим те, про що ми завжди мріємо: насолоджуйтесь і худніть під час сну. Хороший апетит!
Ви просто не худнете? Дізнатися, чому це може бути, можна на відео:
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.