Схуднути за допомогою TCM - китайська медицина, голковколювання - практика TCM Dr.
що ожиріння стає дедалі серйознішою проблемою в промислово розвинутих країнах протягом декількох десятиліть? Надмірна вага може бути виявлена у всіх соціальних класах та у всіх вікових групах. 20 відсотків дітей в Німеччині вже є ожиріння. За останніми оцінками демографів, буде в Німеччині у віковій групі Майже кожна друга людина старше 50 років страждає ожирінням до 2030 року бути - і це все ще найсприятливіший сценарій.
Це відповідало б збільшенню кількості людей, які постраждали від надмірної ваги, на 30 відсотків порівняно з 2009 роком. У 2009 році 18,7 відсотка осіб, яким було більше 50 років, було класифіковано як ожиріння. Якби кількість людей, що страждають ожирінням, збільшувалась із такою ж швидкістю, як і в період з 1999 по 2009 рік, їх навіть було б Збільшення на 80 відсотків постраждалих від ожиріння.
При індексі маси тіла (ІМТ) 30 і більше постраждалі класифікуються як ожиріння. ІМТ обчислюється з ваги в кг, поділеної на висоту в квадратних метрах (кг/м2). Ожиріння - важкий стан, в їх наслідку воно накопичилося, щоб відбутися багато хвороб цивілізації такі як високий кров'яний тиск або цукровий діабет.
Згідно з традиційною медициною, ожиріння - це занадто багато маси тіла та жиру. Коли Причини ожиріння в більшості випадків з їжею вживається більше калорій, ніж вимагає організм, з одночасною відсутністю фізичних вправ. Іншими причинами можуть бути генетична схильність, порушення харчової поведінки, а також ендокринні захворювання або вживання певних ліків.
Для схуднення це здебільшого з одного боку більше руху і a Модифікація харчової поведінки, з іншого боку Дієта з низьким енергоспоживанням, з низьким вмістом жиру та низьким вмістом солі Рекомендований, який також включає такі продукти, як знежирені молочні продукти, фрукти, сирі овочі та зелені салати. Багатьом страждаючим ожирінням важко постійно дотримуватися цих заходів, і рівень рецидивів високий.
З точки зору традиційної китайської медицини (ТКМ), страждають ожирінням люди часто страждають такою хворобою Слабкість у функціональній схемі "селезінки" або т. зв. Процес "нагрівання" у функціональній схемі "Шлунок" попереду. Спільне між різними моделями синдромів полягає в тому, що приплив і відтік в метаболізмі організму порушується, і це призводить до скупчення так званої “вологи” та “слизу”.
Терапія для схуднення методами ТКМ спрямована на індивідуальне лікування причин ожиріння всередині організму. Уражені функціональні групи зміцнюються і патогенні фактори такі як "тепло", "волога" або "слиз" ліквідовано.
Індивідуальні рекомендації щодо харчування є важливою частиною концепції схуднення в контексті терапії ТКМ. Наприклад, Qi ослабленого функціонального ланцюга “селезінки” підтримується енергетично досить тепла їжа з нейтральним до солодкого смаку, таким як зерно, яловичина, вівці та курка. Наприклад, процеси "вологи" перенаправляються гарячі і тому рухомі овочі та спеції. Натомість холодні салати та сирі овочі були б стресом тут.
Схуднення за методами TCM підтримується на додаток до відповідних рекомендацій щодо харчування індивідуально підготовленими Китайські рецепти лікарських трав, які відварюють для так званого відвару і приймають протягом дня, а також з урахуванням відповідних причин ожиріння голковколювання.
І останнє, але не менш важливе: більше вправ завершує програму схуднення. Вправи, наприклад, у формі Тай-чи або Ци-Гун, У постраждалої людини може розвинутися нове відчуття тіла і, як результат, краща самооцінка.
Загальне ожиріння може добре поводитися з методами TCM. Цілісно і з невеликою кількістю побічних ефектів пацієнту суттєво допомагають і супроводжують зменшення ваги, що є значущим способом повільної та тривалої втрати ваги, а також підтримки досягнутої ваги.