Схуднути за методом Монтіньяка фаза 1 КАВА ПЕРЕДАЧА 23
у коментарях я бачу, що трояндове вино заборонено, я читав Монтіньяк, дуже давню книгу, кажуть, що немає різниці між білим вином і червоним вином, крім таніну, а як бути з рожевим вином? це рідко
Моя бідна Енні! ми в одній справі. Я adoooooooooooooooore розе! твоя книга має бути стара! справді, ні троянди, ні білого вина! дозволяється тільки червоне вино! Я пам’ятаю, що, схудши на 20 кг, я випив маленьку склянку гарного червоного вина. Я, хто його ніколи не пив! Я дуже дуже рожева. Я ставлю його в холодильник, щоб було трохи круто, тим більше, що тут, якщо ви не покладете вино в холодильник, це відстій! вибачте, що вас розчарував! але вам доведеться спуститися до червоного вина! але час від часу насолоджуйтесь собою та випийте гарний стакан холодного розе. і цінуйте це, коли воно тече у рот, тому що ця маленька трояндочка буде рідкістю.
Ну, я не буду докладати руку до вогню, але я пам'ятаю, що питання було задане на форумі ММ. Сибіль відповіла, що білі, рожеві та червоні вина еквівалентні з точки зору їх впливу на рівень цукру в крові.
Єдина відмінність полягає в тому, що червоне вино містить більше плойфенолів та антиоксидантів, які корисні для здоров’я, а тому келих червоного вина кращий.
Я спробую знайти допис, але на форумі MM це непросто.
ви знаєте Крістель, білі вина містять флавоноїди (кольорові), і вони корисні для сечовидільної системи -
тоді як антоціани (червоні), поліфеноли (дубильні речовини) корисні для судин
все це малими дозами, звичайно !
Тісно погоджуюсь з Енн !
У будь-якому випадку немає жодної причини позбавлятися себе під час канікул, якщо ви обмежитеся одним напоєм за один прийом їжі (або навіть 2, оскільки це Різдво).
І рожева Енн. що ми говоримо про троянду. Я думаю, це може бути як біле вино! тому що коли я п'ю багато троянди. як літо, крижаний холод, я багато пісяю. містить ті самі флавоноїди, що і білий. ти бачиш Крістель! чергова помилка з мого боку! коли я був у строгій фазі схуднення, я ніколи не випивав склянку троянди! тільки червоний!
Моїм улюбленим також є трояндочка, але коли вона йде мені в голову, я звик задовго до початку методу. Білий я не дуже люблю, за винятком, звичайно, Мускадета. так я знаю, без коментарів, суворо заборонено:)) Я дозволяю собі келих червоного вина, але не дуже часто, це епізодично.
З іншого боку, будучи бельгійцем, мені не вистачає хорошого холодного пива в гарну погоду, grrrrrrrrr
Гарний розлив Jupiler або хороший Kriek (вишневе пиво) на терасі бістро влітку. Але минув рік, коли я дізнався, що страждаю діабетом.
Бах, давайте вип'ємо води, це фот, вона несе ванни.
Посмішка: маленький жарт на воді:
"Я не алкоголік, я зелена людина, якщо я п'ю алкоголь, це для економії води" "
Поцілунки усім.
роже містить дуже мало антоціанів, оскільки воно знаходиться у чані лише протягом доби: із плівкою, щоб уникнути забарвлення -
червоне вино може мацерувати протягом двох тижнів і більше. потім він набуває кольору, ароматів дубильних речовин. що робить його стабільнішим, ніж рожеве .
антоціани: барвники в червоному вині
флавони: барвники в білих винах
Я, білий я віддаю перевагу шардоне мого колеги Аларі: Le Grain d'Orient: диво!
для червоного та рожевого я смакую .
ковток хорошого вина. я мрію.
Саманта,
мій тренер з Монтіньяка сказав мені, що я можу пити одне пиво на тиждень, але без алкоголю спочатку я випивав одне пиво на тиждень, продовжував, і я все одно худну, це була єдина різниця, на яку я дозволив тиждень, так що це залежить від вас,
Я також бельгієць, живу в Хуї
Скажіть Енні та Сем ! Однак я зробив кілька коментарів щодо пива. ви їх читали. мммммммм.
ні Джилда, я не читав ваших коментарів, я, я задав те саме питання тренеру ММ, і я отримав цю відповідь, тому я уявив, що це правильно, вибачте, якщо я скажу щось дурне, це все ще на моєму комп’ютер, тож я зможу вам це показати,
Енні! Не знаю, де я це написав! але я знайшов це, якщо добре пам’ятаю, на сторінках 136 та 146 Книги манекенів! Звичайно, ви маєте право на безалкогольне пиво, а також на невелике пиво в 25 кл на день! навіть ввечері! замість червоного вина! це не круто. Ти в порядку ? ♥
але я Джилда, я більше не п'ю пива, я просто хотів передати отриману інформацію Саманті, так, ваша відповідь мене влаштовує, це було, будь ласка, я не маю книги манекенів, просто я їжу, тому я втратити вагу
Але що я сказав, щоб нашкодити тобі, як та Енні. Я не бачу. Вибачте, якщо я нашкодив вам ! лише маленька порада! і перш за все не сприймайте це погано! твоя книга занадто стара! У мене теж є! з того часу багато чого змінилося в методі! ви можете зберегти його для кількох рецептів, але відверто кажучи! придбайте новішу! наприклад, манекенів! цей справді чудовий, і він щойно вийшов! і я повторюю! У мене немає знижки! Я дарую тобі великі поцілунки і прошу пробачити мене, якщо я нашкодив тобі! ♥
Так, дівчата купують книгу для манекенів, вона повна хороших порад, і ми краще розуміємо метод, я щойно закінчив її, ще не прочитав фазу 2, не хочу набивати голову, але це книга пролила багато світла на мій ліхтар, бо, будучи «нульовим», я переплутав занадто багато речей.
Енні! Я згадав про пиво у дописі під назвою: Про безалкогольні напої. Побачимо! C справжній Кріс! ця книга дуже інформативна! вона у вас повинна бути у всіх!
Я збираюся отримати його на Різдво: о))
Коли Святий Миколай приніс мені нову шкалу, саме Дід Мороз принесе мені книгу для манекенів (я вже бачив, як вона надійшла до моєї поштової скриньки ха-ха), і я не можу дочекатися її !
Щасливих свят з дочкою Гілдою ♥ скористайтеся цими чудовими моментами ♥ поцілунки вам двом і вашій коханій ковдрі;)
Ну, я маю "подарунок" для вас, у будь-якому випадку, для тих, хто, як і я, поклав свій балончик у банку і, можливо, запропонував його: я зробив аркуш етикеток, щоб наклеїти на мої банки "Нутіньяк". І я поділяю це з тими, хто цікавиться. Завантажити зображення можна тут:
http://p.santamarianova.free.fr/Nutignac.JPG
клацніть правою кнопкою миші -> зберегти зображення як
тоді, коли він знаходиться на вашому комп’ютері, ви, наприклад, «відкриваєте» його фарбою, потім друкуєте. Все, що вам потрібно зробити, це вирізати і наклеїти на свої горщики;)
Зі святом Нового року всіх маленьких вовків у блозі Гілди ♥
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz