Шукаю мотивованих людей для схуднення та мотивації разом - Надмірна вага та ожиріння - ФОРУМ
Ласкаво просимо на форум !
Розкажіть трохи про себе. Скільки тобі років, скільки ти хочеш кілограмів .
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
шукає клініку для шлункового балона з 77
людей у Діжоні?
Шукайте людей, щоб мотивувати себе !
Втратити вагу
Потрібна підтримка і хочете її надати. З кількома це простіше
Рубати,
Ви вже сильно схудли за місяць, це круто !
Тож, як ви кажете, важливо те, щоб тривати.
Будьте впевнені, мене теж тут немає, щоб судити про спосіб схуднення такої-то людини: кожен свій темп, кожен свій шлях. важливо те, щоб почуватись добре.
Я був на цьому форумі вже більше двох років, і це дозволило мені сильно схуднути, але мені доведеться більше втратити. тому що моя мотивація закінчилася, але я знову на шляху до втрати кілограмів !
В іншому випадку це також дозволило мені зустріти дуже приємних людей.
Я бажаю тобі так само багато !
Яким чином вам потрібно схуднути?
Чи займаєтесь ви спортом?
це ваша максимальна вага, 93,4 кг?
З нетерпінням чекаю, щоб познайомитись з вами трохи більше
привіт petitecerise .
Дякую за повідомлення, було дуже весело .
Щоб відповісти на ваше запитання, моє меню складається таким чином:
Вранці: я не їжу, я не можу туди потрапити, мені ніколи не вдалося
Обід: М'ясо або риба на грилі з овочами плюс крохмалисті продукти 3 рази на тиждень), йогурт або фрукти
Увечері: суп і фрукти (багато)
Ви бачите, що це не дуже складно, і я навіть не знаю, чи це збалансовано, але саме так мені вдається програти і не голодуючи, а ви робите, як .
Що стосується цього виду спорту, я ще не займаюсь, я відчуваю себе занадто "важким" і в мене занадто швидко задихається, тому я чекаю, поки не схудну ще на 10 кілограмів, щоб поставити себе, а ви це зробите ?
Я хотів би, щоб ця дієта стала останньою, я вважаю, що у мене ніколи не було цього еспору, але я дуже мотивований !
Якщо ви знаєте якісь поради щодо того, як не відставати від смачної їжі на Різдво. Я все вуха
справи йдуть добре? ти в нас? або навіть у відпустці, можливо?
Войлі, вуалу, ти знаєш трохи більше !
Гарного дня, до швидкої зустрічі