Шум у вухах Як позбутися від постійних шумів у голові
Деяким він видає звуковий сигнал у вухо, іншим свистить або гуде. Діагноз: ТИННІТУС (латиною - дзвін), як і у п’яти пацієнтів на нашому фото. Звідки беруться настирливі постійні шуми в голові? І як ти від цього позбудешся? Або є навіть хитрість, за допомогою якої можна їх ігнорувати?
Ви підглядаєте? Причин для паніки немає. 20 мільйонів німців щороку страждають від дзвону у вухах. Для більшості з них звуковий сигнал зникає через секунди або хвилини, іноді лише через кілька днів. Однак приблизно у 300 000 пацієнтів так званий шум у вухах стає безперервним тоном. Він стає постійним супутником, руйнує всяку тишу. Однак пацієнтам не доводиться впадати у відчай. У BILD am SONNTAG експерти пояснюють, як постраждалі можуть вивести фоновий шум з голови.
Чи є шум у вухах хворобою?
"Ні. Це симптом, який можна порівняти з болем », - каже Приватдозентин д-р Біргіт Мазурек, Старший лікар Центру шуму у вухах, Шаріте, Берлін. «Ось чому важливо виявити та лікувати основне захворювання. Як і біль, симптом шуму у вухах може зайняти власне життя ".
Як звучить шум у вухах?
Професор Герхард Гессен, Головний лікар клініки у вухах у лікарні Бад-Арольсен: «90 відсотків цих шумів у вухах нагадують свистячі тони і знаходяться в дуже високочастотному діапазоні від 4000 до 6000 герц. Низькі тони, що звучать як гудіння, зустрічаються рідше. Загалом діапазон тонів коливається від звукових сигналів та свисту до звуку автомобілів, що свистять на автобані ".
Які захворювання можуть бути за шумами у вухах?
Професор Герхард Гебель, Головний лікар клініки Schön-Klinik Roseneck у Прін-ам-Кімзее: «Причин багато. Якщо справа трапляється гостро, за нею можуть стояти пошкодження шуму, раптова втрата слуху, загальна втрата слуху або пошкодження тиску повітря, наприклад під час дайвінгу. Хвороби середнього та внутрішнього вух також є можливими причинами. Крім того, приблизно в одному відсотку випадків акустична неврома є причиною не раку, а доброякісної пухлини. Майже у 40 відсотках випадків шуму у вухах ЛОР-лікар не може знайти причину ".
Тож звуковий сигнал - це часом фантазія?
Професор Гессен: “Зовсім не! Це показують обстеження, зроблені за допомогою магнітно-резонансного томографа. Якщо вухо піддається звуку, певні зони стимуляції в слуховій корі, яка знаходиться в корі головного мозку, більш активні у людей із шумом у вухах, ніж у тих, у кого немає шумів. Отже, ваш мозок змінився ".
Шум у вухах і раптова втрата слуху - це одне і те ж?
Професор Гебель: "Ні. Раптова втрата слуху - це раптова, часто одностороння втрата слуху, для якої неможливо знайти жодної органічної причини. Однак воно часто супроводжується симптомом шуму у вухах. Якщо раптова втрата слуху або шум у вухах виникають або одночасно обидва, вони лікуються однаково ".
Що допомагає як негайна терапія проти звукових сигналів?
Професор Гессен: «Якщо дзвін у вусі не зникає через два дні, вам слід проконсультуватися зі своїм ЛОР-лікарем. Спроба знайти причину. Два препарати можуть допомогти: кортизон та розчин для збільшення об’єму крові, який дають у вигляді інфузії. Таким чином у внутрішнє вухо потрапляє більше поживних речовин. Про нього краще піклуватися; Одночасно лікується можливе запалення, і будь-які пошкоджені клітини волосся можуть набрякати. Це лікування корисне лише протягом перших трьох місяців. Якщо шум у вухах зберігається довше, він стає хронічним ".
Чи є засіб від постійного шуму у вухах?
фон
Шум у вухах Так створюється високий звук у голові
Професор Гебель: “Якщо це триває три місяці, малоймовірно, що воно повністю зникне. І все-таки панікувати не потрібно. У більшості постраждалих він втрачає жах. Після десяти років більше половини з них лише зрідка усвідомлюють шум або майже не чують його взагалі. До 30 відсотків випадків він практично зник ".
Як можна не почути шум у вухах?
Професор Гебель: “Люди по-різному чутливі. І: мозок має здатність блокувати шум у вухах. Приклад: звук, який ми видаємо при ковтанні, не такий тихий, і ми ковтаємо багато тисяч разів на день. Проте ми цього не чуємо, бо мозок це фільтрує. Тож і при шумі у вухах мета - ігнорувати шум і нарешті забути про нього ".
Як виглядає терапія?
Професор Гессен: "Перш за все: терапії потребують лише люди, які страждають від звукового сигналу. Це далеко не все. Лікування може складатися з трьох компонентів. Перше: якщо одночасно відбувається втрата слуху, слуховий апарат може допомогти. Посилюючи інші звуки, шум у вухах стає менш помітним. Другий будівельний блок: У слуховій терапії тренується здатність мозку до фільтрації. Це означає: Концентрація спрямована на щось інше, ніж шум у вусі. Допомагають спеціальні вправи на слухання, які пацієнт повинен робити щодня. Наприклад, ви можете уявити, як сидите в симфонічному концерті. Всі музиканти грають одночасно. Тепер вас просять слухати лише скрипаля. Ви концентруєтесь лише на одному музиканті, і в перспективі навряд чи помічаєте інших музикантів. Таким чином можна ігнорувати настирливий звуковий сигнал ".
І третій компонент лікування?
докладніше на цю тему
Перша жертва Вувузела під час публічного перегляду
Професор Гессен: “Психічна ситуація ставиться під сумнів. Лікар запитує, чому пацієнт не може обробити шуми у вухах. Він перевтомлений, перебуває в стресі? Тим, хто дуже напружений всередині, часто стає складніше і вони більше не мають ресурсів для фільтрації шумів у вухах. З іншого боку, пропонується розслаблення. Часто це допомагає потерпілому зробити паузу і зробити глибокий вдих. Щоденні вправи на релаксацію вже можуть допомогти ".
Чи не допомагає уникнути будь-якого шуму, якщо це можливо, щоб вухо могло відновитись?
Професор Гессен: «Ні! Багато роблять помилку, відступаючи, щоб уникнути додаткових фонових шумів. Вони також ризикують отримати депресію ".
Не існує препарату від хронічного шуму у вухах?
Професор Гебель: "Ні."
Які поради все ще корисні?
Професор Гебель: “Добре бути в оточенні приємних шумів. Зустрічаються плямисті дощі або бризки води. Вони допомагають приблизно вночі. І якщо ви дозволите музиці розбудити вас вранці, ви не зможете спочатку слухати свій шум у вухах ".
Ви повинні застерегти від деяких методів лікування?
Професор Гессен: "Так. За великі гроші пропонують багато сумнівних речей. Лазерне та магнітне лікування - це нонсенс, і акупунктура при шумі у вухах або деяких вітамінних препаратах не рекомендується. В даний час рекламується так звана нейростимуляція, яка коштує дуже дорого в 3000 євро. Тут незрозуміло, чи насправді це шкодить. Я також не раджу цього ".
Хто може мені допомогти при стійкому шумі у вухах?
Професор Гебель: «Перша адреса - ЛОР-лікар. Залежно від висновків, він може працювати з психотерапевтом або акустиком слухового апарату. Існує понад 30 спеціалізованих клінік для важких випадків. Крім того, допомагає контакт із групою самодопомоги ".