Шуми в суглобах - причини та засоби лікування Good Days Therapy
У всіх нас були моменти, коли суглоби тріскалися, тріскались або видавали дивні звуки. Але що ви робите, коли ці шуми стають частішими? Вони викликають занепокоєння щодо нашого здоров’я та того, як ми можемо вирішити цю проблему?
Суглобові шуми найчастіше виникають в колінах, але їх також можна виявити в суглобах щиколоток, пальців (як кистей, так і ніг), хребта, ліктів, плечей. вони можуть відбуватися практично на всіх суглобових рівнях.
Причини шуму в суглобах
-надколінок не ідеально вирівняний в суглобових структурах (у випадку колінних суглобів);
-розрив меніска або тріщина (також у випадку колін);
-кальцифікація зв’язок;
-певні харчові дефіцити;
І, щоб відповісти на запитання на початку статті, нам слід турбуватися про ці шуми з того моменту, коли вони починають боліти, але найкраще пройти медичний огляд, щоб ми знали, чи потрібно нам втручатися.
Природні засоби
Є також деякі речі, які ви можете включити у свій раціон, щоб запобігти або пом’якшити ці шуми.
-Листя кульбаби, що використовуються в салатах або соках;
-продукти, багаті незамінними жирними кислотами, оскільки він зупиняє запальні процеси: оливкова олія, горіхи, олія авокадо - лише кілька прикладів.
Нам також потрібні добавки?
Суглобовий хрящ постійно піддається процесу деградації, а потім відновлюється. Однак, щоб ремонт відбувся в оптимальних умовах, має бути достатньо речовини для реконструкції.
Для того, щоб мати здорові суглоби, нам потрібні як речовини для відновлення синовіальної рідини, так і глюкозамін, який є практично будівельним матеріалом, який відіграє роль у формуванні та відновленні хряща.
Ми рекомендуємо повну програму, яка допомагає як нормальному утворенню синовіальної рідини в суглобах, так і формуванню нового хряща. для постійного змащування їх хряща.
Целадрин сприяє змащуванню суглобового хряща, допомагаючи підтримувати здоров'я суглобового хряща. Високий вміст вітаміну С сприяє нормальному утворенню колагену, який підтримує нормальну роботу кісткової системи та зв’язок. Целадрін підтримує рухливість та здоров’я суглобів, хребта та м’язів та є надійним союзником при ревматизмі, гонартрозі, артрозі кульшового суглоба, артриті, спондильозі шийки матки, грижі міжхребцевого диска, розтягненнях, розриві зв’язок або меніска, розтягуванні або болях у м’язах. . Це також допомагає уповільнити дегенеративні процеси в суглобах.
Крім того, на ранніх стадіях можна приймати програму відновлення МСМ + глюкозамін сульфат, що покращує силу та рухливість суглобів та хребта, сприяючи відновленню та зміцненню суглобового хряща, одночасно зменшуючи відчуття скутості суглобів.
Ми рекомендуємо Celadrin та добавку MSM + глюкозамін сульфат як для жінок, так і для чоловіків старше 35-40 років, які мають проблеми із суглобами, м’язами та хребтом, а також спортсменам-любителям чи спортсменам для щоденного захисту суглобів та м’язів випадок перевантаження.
Ми рекомендуємо використовувати добавки разом із спеціальною дієтою та програмою вправ для посилення ефекту.
Насолоджуйтесь рухом та гнучкістю!