ЦІЛИЙ ХЛІБ ЗА ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ Діва на кухні
ПОШТОВІ РЕЦЕПТИ
ПОРОШЕНИЙ КАРТОПЛО З СОЛОДКОГО КАРТОПЛЮ
ПЕРЕВІРИТИ ПОСЛІ ДЛЯ ОРЕХОВИХ ГРИХІВ І БАНАН
ТОРТ КАПУЧИНО З МАСКАРПОНОМ І ШОКОЛАДОМ
Цільнозерновий хліб для хворих на цукровий діабет - рецепт, який може допомогти людям, яким потрібно тримати рівень цукру в крові під контролем.
Цільнозерновий хліб, дуже здоровий і дуже швидко готується, ідеально підходить тим, хто страждає на діабет або тим, хто сидить на дієті. Нам потрібно максимум 5 хвилин, щоб покласти тісто на сковороду, а потім дати йому спектись. Він не потребує часу замішування або закваски.
Цільнозерновий хліб містить декілька зерен, мінералів та клітковини, що є вищою якістю, ніж хліб із білого борошна.
Цукровий діабет - це хвороба, яка може вразити будь-яку вікову групу і, на жаль, невиліковна. У моїй сім'ї багато хто з мого батька страждав на діабет. Мій батько, тітка, дід і двоюрідний брат.
У мене є проблеми, тому що я теж можу успадкувати, тому ця проблема мене цікавить безпосередньо, і я ставлюсь до неї з надзвичайною важливістю.
Цільнозерновий хліб для хворих на цукровий діабет приходить на допомогу тим, хто дотримується радикальної дієти, але також постачається в комплекті з рекомендацією трохи потренуватися.
Цей рецепт колись готувала моя мама для мого батька. Він отримав його від лікаря, який діагностував цукровий діабет мого батька. Хоча у нього була ця хвороба, мій батько ніколи не сидів на дієті. Мене це лякало, скільки цукерок він з’їв під час матчів. Оскільки деякі їдять насіння, він їсть цукерки. Велика сумка! Навіть нам, дітям, не доїдати більше 1-2 штук.
Мама намагалася поставити на стіл здорову їжу. Він вигадав виправдання, що більше не може знайти білого хліба, хоча ми були навпроти хлібозаводу "Титан", і хліб ніколи не пропав у домі, навіть за комуністичних часів, коли в решті країни він раціоналізував хліб на картці.
Якщо вам потрібен рецепт хліба з непросіяним борошном при цукровому діабеті, сподіваюся, ви скористаєтесь рецептом моєї матері.
Я залишаю нижче список інгредієнтів і те, як приготувати хліб з непросіяного борошна для діабетиків:
ІНГРЕДІЄНТИ:
90-100 г насіння (гарбуз, соняшник, кунжут)
Щоб приготувати хліб з непросіяного борошна для діабетиків, ми повинні покласти дріжджове борошно, а потім додати гарячої води.
Додайте сіль, олію, перемішайте ножем або ложкою, потім покладіть насіння і перемішайте лише за необхідності для гомогенізації складу.
Ми кладемо тісто в деко, застелене папером для випічки, і за бажанням можемо прикрасити хліб насінням (чорним кунжутом і гарбузом).
Випікайте хліб з непросіяного борошна для діабетиків у розігрітій до 200 ° C духовці протягом 50-60 хвилин (залежно від потужності духовки), а потім залиште на решітці, щоб охолонути.