Швеція гірке Схуднути за рахунок природних жироспалювачів гірких речовин
Фігура бікіні, шлунок з пральною дошкою і хороша вага залежали не просто від дієти, а від речовин у нашій їжі, які через свій смак майже повністю зникли з сучасних дієт. Вони є гіркими речовинами, як шведська гірка, оскільки їх раніше вживали з багатьма салатами, овочами, коренеплодами та зеленню. Вони протягом тисячоліть діяли як природні спалювачі жиру. Вона заборонила нашу схильність до солодощі, страв без гіркоти та фаст-фуду з кухні. Наслідками є ожиріння, розлади травлення та метаболічні захворювання.
Це усвідомлення було предметом лекцій та дискусій на конгресі натуропатів у Карлсруе. За словами гірких речовин, ми б викреслили один із чотирьох основних природних ароматів із нашого меню, сказали вони. Це, застерігали експерти з харчування, зараз починає жорстоко помститися. На тарілках вітаються лише солодкі, кислі та солоні страви, але гіркі компоненти в них повністю заборонені. Гіркі речовини в раціоні матимуть безліч неоціненних переваг.
Наприклад, гіркі речовини швидше призводять до відчуття ситості. Це означає, що ми автоматично споживаємо менші порції. Завдяки інтенсивному смаку гіркі речовини, що містяться в їжі, забезпечують швидке надходження травних соків, що також прискорює стимулювання ситості. Крім того, інтенсивність гіркого смаку, природно, обмежує бажання і голод ще більше. З іншого боку, солодкі та гіркі страви викликали у людей бажання все більше і більше. Гірка їжа також містила набагато менше калорій, ніж солодощі. Тож десерти змусили вас жирними, гіркими речовинами, з іншого боку, зробити вас стрункими.
Було зазначено, що багато гірких речовин, що містяться в нашій їжі, подбали б про те, щоб направляти наш жир туди, куди він повинен піти, а саме спалювати жир, а не накопичувати його на стегнах, шлунку та сідницях.
Гіркі речовини запобігають метеоризму завдяки своєму травному ефекту
Урсель Бюрінг, керівник школи лікарських рослин у Фрайбурзі/Брайсгау, описав основні ефекти гірких речовин у помітній лекції: "Вони помітно стимулюють всю діяльність органів травлення. Шлунково-кишкові рухи посилюються, пришвидшується спорожнення шлунка. Гіркі речовини стимулюють виділення жовчі та панкреатичного соку., таким чином покращують травлення білків, вуглеводів і жирів і надають легкий проносний ефект. Завдяки своєму травному ефекту гіркі речовини одночасно зменшують метеоризм і гальмують процеси бродіння і гниття в кишечнику ".
Експерт згадав про інші наслідки для здоров'я дієти, багатої гіркими речовинами: "Поліпшуючи засвоєння вітаміну В12 із шлунково-кишкового тракту, гіркі речовини навіть підтримують кровотворення. Вони також сприяють засвоєнню цінних жиророзчинних вітамінів A, D, E і K, а також заліза. Гіркі речовини стимулюють утворення основ в організмі і тим самим протидіють надлишку кислоти в організмі, що стало проблемою для багатьох людей у наш час ".
Той факт, що психіка також отримує користь від дієти з гіркими речовинами, був абсолютним сюрпризом для багатьох учасників конгресу. Урсель Бюрінг пояснив: "Гіркі речовини підбадьорюють. Завдяки своїм тонізуючим властивостям вони добре підходять для людей, які втратили свою еластичність, стали млявими і безглуздими, а також для людей з" нерозумом "або відсутністю ініціативи може в цьому сенсі також використовуватися для підтримки депресії ".
Приймаючи регулярно, так було заявлено на конгресі спеціалістів, гіркі речовини можуть зміцнити печінку, поліпшити обмін речовин і тим самим знизити рівень холестерину. Прискорене перетворення їжі в енергію гіркими травами також стимулює роботу нирок і позитивно впливає на рівень цукру в крові. Деякі гіркі речовини, наприклад глюкозинолат синігрін, навіть пригнічують утворення клітин-попередників раку.
Шведська гірка може замінити те, чого не вистачає в сучасних продуктах харчування
Наші звичні продукти харчування зараз вирощуються майже повністю без гіркоти. Грейпфрути, цикорій, брюссельська капуста, радиччо та артишоки смакували набагато гірше, ніж раніше. Під час приготування також видаляються гіркі речовини. У нас гірчать лише кава та пиво. Однак у Китаї та Індії освіжаючий та стимулюючий вплив гірких речовин все ще буде оцінено. Кількість людей із зайвою вагою в цих країнах також незначна.
Раніше гіркий смак був важливою складовою нашого раціону. У наших широтах гіркі коріння рослини дягелю (дягелю) їли як овоч 1000 років тому. Її екстракти зараз є важливою частиною рослинного еліксиру Швеція гіркий, який можна придбати в аптеках.
Гіркі трави досі їдять на єврейську Пасху. У Німеччині та Франції салат з гіркого кульбаби все ще популярний навесні. Але сезонний сезон кульбаб не може компенсувати велику відсутність гірких компонентів у нашому меню, заявили дієтологи на конференції. Крім того, лише меншість людей їдять салат з кульбаби. Хто сьогодні шукає гіркі трави для свого раціону? А хто копає коріння гіркими речовинами?
Як вихід із ситуації, багато експертів рекомендували екстракти коренів та трав, таких як ті, що є в аптеках. Гіркі рослинні еліксири, такі як добре відомий шведський гіркий, які регулярно приймають, можуть замінити великий дефіцит гірких речовин у нашому раціоні. Наприклад, лікарські трави та рослинні екстракти шведської гіркоти пропонують нам гіркі речовини, які, на жаль, часто повністю відсутні в нашій їжі. Йдеться здебільшого про екстракти, отримані з коренів лікарських рослин. Вони повертають наш метаболізм в потрібне русло.
Гіркі агенти, такі як шведська гірка, підтримують травну систему
Гіркі агенти (Amara) у шведській гірчиці впливають на секрецію та моторику шлунково-кишкового тракту, а також загалом тонізують (зміцнюють), і тому їх також можна використовувати як Roborantia (тонізуючий засіб). Перш за все як засіб для нарощування та зміцнення, який вводять в організм у разі екстремальних фізичних, емоційних або психічних навантажень, а також після тривалих захворювань для зменшення одужання. Вони б добре зарекомендували себе в старості, щоб знову стимулювати та сприяти фізичній та розумовій свіжості.
Рекомендуються весняний та осінній ліки з рослинним еліксиром Швеція гіркий. Навесні для очищення залишків, що накопичилися разом із зимовим жиром. Восени як імуностимулятор для підготовки до ризику зараження взимку. Склянка апельсинового соку з двома чайними ложками шведського гіркого смаку, як апельсин Кампарі, і тому є смачним і корисним довгим напоєм.
Прочитайте про тему Втратити вагу і Гіркі речовини також: