Швидка кухня у відпустці - У ФОРМУ

Будь то в кемпінгу або в квартирі для відпочинку: Ви можете легко приготувати смачні страви навіть на канікулах. IN FORM дає поради щодо того, що взяти з собою з дому.

швидка

Щодо питання харчування Для загальної цільової групи

Літо вже тут, а разом з ним починається і сезон відпусток! Відпочинок на природі та оренда кемпінгів стають все більш популярними. Після того, як дорожня сумка упакована, перед власниками харчування виникає питання "Що ми беремо з собою на їжу?" Щоб гарний смак не залишався вдома, слід заздалегідь уточнити кілька речей:

  • Що можна придбати на сайті та які продукти легко транспортувати чи зберігати?
  • Наявні засоби для охолодження та приготування їжі?
  • Що я роблю з залишками - тільки не викидайте їх?

Самодостатність

Харчування в кемпінгу або в квартирі для відпочинку зовсім не складно. Редакційна команда IN FORM має декілька порад та простих рецептів для швидкого приготування їжі, щоб самообслуговування також могло їсти розслаблено та приємно.

Наприклад, макарони або ньоккі можна легко транспортувати та зберігати без охолодження. Лише за допомогою декількох інгредієнтів ви зможете придумати різноманітні страви, які гарантовано не стануть нудними. Запіканки ідеально підходять для використання залишків їжі. Однак для цього вам потрібна піч.

Те, що можна варіювати з макаронами, так само добре працює з картоплею або рисом. Щоб час приготування картоплі не зайняв так багато часу, попередньо очистіть картоплю від шкірки і наріжте невеликими шматочками. Рис готується за 20 хвилин, але є й такі сорти, на які потрібно лише 10 хвилин.

За цей час інші страви можна добре приготувати. Кус-кус та булгур - це також види зерна, які швидко роблять. Для друзів солодких страв також є швидкі страви. Ідеально, наприклад, манна крупа або млинці. Не потрібно брати з собою яйця з дому, вони є скрізь.

Все в одному горщику

Всі рецепти гриля підходять для кемпінгової кухні, але це не завжди має бути м’ясо. Ідеально підійдуть страви в одному горщику - все готується в одному горщику. Класикою є спагетті з томатним соусом: просто додайте спагетті, помідори, сушені італійські трави, дрібно нарізану кубиками цибулю і одну-дві дрібно нарізані зубчики часнику з підсоленою водою. Варити 10 хвилин, більша частина води повинна вбратися макаронами. Готово!

Звичайно, основний рецепт можна розширити. Нарізані овочі, наприклад, можуть доповнити макарони з одним горщиком. Змішайте вершковий сир і приготуйте вершковий соус.

Список упаковки

Щоб час відпустки не витрачався на супермаркет, бажано скласти пакувальний список з інгредієнтами та продуктами харчування, які можна отримати заздалегідь. Також корисно взяти з собою деякі основи, наприклад:

  • Олія (наприклад, ріпакова або оливкова олія) та оцет
  • Трави
  • Сіль, перець і спеції
  • цукор
  • Кавовий фільтр
  • чай
  • Відкривачки для банок та пляшок
  • гриль
  • Горщики та вогнетривка (запіканка) посуд (також як салатник)
  • маленька пляшка миючого засобу та губка

У випадку з будинком для відпочинку найкраще з’ясувати, як він обладнаний. Зазвичай вам не потрібно брати з собою власні каструлі та каструлі.

Якщо вам зовсім не хочеться готувати, кілька сандвічів ввечері зроблять цю справу. На території є переважно свіжий хліб та булочки. Як добавку принесіть хлібці з дому. Завдяки начинкам із регіону їжа хліба також може стати новим смаковим досвідом.

Побалуйте себе смачною їжею в ресторані та познайомтесь з регіональною кухнею. Якщо ви харчуєтесь здорово, не слід бути настільки суворим до себе і дозволяти собі винятки у відпустці. Насолоджуйся своїм відпочинком!

Ідеї ​​рецептів:

Ви можете знайти більше натхнення в нашій колекції рецептів IN FORM.