Швидка подрібнювальна паприка з рисом - щіпка смачного

Опубліковано: 9 листопада 2019 року Марша

Смачна та швидка кухня після роботи. Ця подрібнювальна сковорода з рисом на смак нагадує фарширований перець, але готується набагато швидше і лежить на столі менш ніж за 30 хвилин. Ідеально, якщо вам не хочеться готувати після довгого робочого дня. Хрусткі овочі, пухнастий рис і гострий фарш в ароматному соусі роблять це блюдо таким смачним.

Швидка версія фаршированого перцю

Фарширований перець завжди приємний. На жаль, це для мене просто занадто нудно, особливо вечорами після роботи. Це не складно зробити, але це займає трохи більше часу, ніж я іноді можу використовувати. У ті дні, коли у мене мало часу/терпіння/схильності, але я все ще маю апетит до фаршированого перцю, ця швидка подрібнювальна перчинка повинна служити.

Інгредієнтам потрібен лише короткий час приготування, смажте цибулю з фаршем, це швидко і просто. Одночасно наріжте перець, додайте їх, додайте помідори з банки, бульйон, посоліть і поперчіть і тушкуйте, поки перець не досягне потрібної стійкості. Рис готується збоку, а їжа вже на столі.

Що чудового в перці?

А ви знали, що паприка насправді є фруктом? Через відсутність солодкості, як помідори, огірки та гарбузи, їх відносять до овочів. Існує багато видів перців, які відрізняються своєю гостротою. Наприклад, чилі або гострий перець також належать до сімейства перцевих.

Я люблю смак перцю, будь то сирий чи варений. Але харчові цінності теж непогані. Вражають лише 28 калорій і в середньому 128 мг вітаміну С на 100 грам.

Який фарш взяти?

Я люблю використовувати нежирний яловичий фарш, це економить багато калорій. Ви також можете використовувати половину фаршу з яловичини і половину фаршу зі свинини (змішаний фарш) або індички або курячого фаршу. Це повністю залежить від ваших уподобань. Тільки не забудьте розрахувати це окремо, коли підраховуєте калорії. Якщо ні, тим краще.

Сковорода з фаршу з паприкою також смачна для дітей

Я перерізаю перець трохи більше, щоб мої діти могли їх витягнути краще. Вони лише іноді люблять перець:-D Але оскільки мені не хочеться обійтися без усього того, що не подобається або іноді подобається обом людям, що вирішують рішення, їм просто потрібно виловлювати те, що їм не подобається.

Це чудово працює для нас. Я підтверджую це тим, що вирізаю те, що мені не так подобається, так що це легко вибрати. Це також працює навпаки. Я також пюрирую певні види овочів, які мої діти не люблять, і обманюю їх, але пссссст ...

Хоча я ніколи не полював би на те, що їм зовсім не подобається. Завжди йдеться про речі, які «блять», коли ви їх бачите, але їдять із задоволенням, коли навіть не знаєте, що вони є в їжі. Ви, люди з дітьми, напевно це знаєте;-)

Подрібнювальна сковорода для перцю для приготування їжі?

Як і багато засмажених та тушкованих страв, ця страва навіть смачніша, коли її розігрівають. Тож ви можете сміливо приготувати подвійну кількість, а потім з’їсти її наступного дня.

Просто нагрійте все це ще раз на сковороді, або ви можете скористатися мікрохвильовкою. Використовуйте середній вогонь, щоб обидва були делікатнішими.

Також можлива заморозка, але ви повинні розраховувати, що після розморожування та повторного нагрівання овочі більше не будуть справді хрусткими. Однак це мене не турбує, і після оновленої розминки, як правило, теж не турбує. І якщо ви їсте тушкований фарширований перець, овочі теж дуже м’які.

Ця перець для подрібнення є

• Зроблено надзвичайно швидко і на столі менше ніж за 30 хвилин
• Не біда, навіть для початківців, є лише кілька кроків, невелика робота з подрібнення та мало інгредієнтів
• Приємно пряний та ароматний
• Здоровий, оскільки містить багато вітаміну С і білка. Без рису це навіть низький вміст вуглеводів.

Вам також може сподобатися:

Якщо ви любите швидкі та легкі страви, мій 20-хвилинний сир з ньоккі-мак н точно для вас! Або як щодо 15 хвилин спагетті з квасолею та хорізо? Вони чудово пряні та ароматні. Якщо ви хочете дотримуватися рису, я настійно рекомендую мою гостру 30-хвилинну рисову сковороду. Приємного перегляду!

Порада:

До речі, фета дуже добре поєднується з цією стравою. Просто розкришіть його і поставте на стіл, і кожен може подати себе на стіл і посипати ним свою подрібнювальну сковороду з перцем. Смачно, кажу вам!

І ось як ви готуєте рецепт:

• Смажте цибулю і часник 2-3 хвилини до прозорості
• Смажте фарш також протягом 3-4 хвилин, поки він не стане сірим
• Тепер додайте перець і коротко обсмажте їх
• Тепер бульйон ...
• -
  ... і помідори, і спеції
• готовий, приправити сіллю і перцем і насолоджуватися

Якщо вам подобається мій рецепт, я був би дуже радий 5-зірковому рейтингу в рецепті! Не забудьте позначити мене в Instagram #einepriselecker @einepriselecker, якщо ви щось приготували.

---