Швидке очищення шоколадної вівсянки
Шоколадна вівсяна каша швидкого приготування - найкраща їжа для сніданку або післяобіднього чаю, навіть закоренілий «нехочухі» із задоволенням її з’їсть.
інгредієнти
Вівсянка швидкого харчування - 1 склянка
Какао-порошок - 1,5 столові ложки.
Процес приготування
Багато лікарів та дієтологів рекомендують вівсянку на сніданок, але ми, як кулінарні експерти, рекомендуємо шоколадну вівсянку для швидкого приготування! Це не тільки апетитне видовище, але і незабутній смак, завдяки якому його сподобаються навіть найменшим членам вашої родини. Цю кашу їстимуть із задоволенням, тому негайно створіть зайві порції, оскільки багато хто попросить добавки.
Для створення страви можна використовувати кефір для будь-якого жиру, ягід, фруктів, горіхів, солодощів: марципану, мармеладу, сухофруктів. Переконайтеся, що температура каші оптимальна: якщо вівсяна каша гаряча, то кефір додає прохолодний, але ідеальний варіант: кефір і каша - кімнатної температури.
Приготуйте ці інгредієнти.
Висипте вівсянку в глибоку миску.
Залити кип’яченою водою, перемішати і залишити на 5-8 хвилин (на упаковці часто вказується кількість часу для розкладання).
Кефір вилити в миску або креманку, влити туди ж цукор і какао-порошок, все акуратно перемішати. Якщо ви замінюєте цукор медом, то вівсянку потрібно попередньо охолодити!
У миски, склянки або банки помістіть вівсянку в середину ємності.
Зверху залийте шоколадним кефіром.
Помістіть ягоди, горіхи, горіхи або інші солодощі.
Подайте на вечерю шоколадні вівсяні пластівці.
Чайною ложкою акуратно перемішайте вміст ємностей.